وحشت‌زدگی

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبری پرش به جستجو
وحشت‌زدگی
The Scream.jpg
«جیغ» اثر نقاش نروژی، ادوارد مونک (۱۸۹۳). وی دچار بیماری وحشت‌زدگی بود.
طبقه‌بندی و منابع بیرونی
تخصص روان‌پزشکی، روان‌درمانی
آی‌سی‌دی-۱۰ F41.0
آی‌سی‌دی-9-CM 300.01
سمپ D016584

وحشت‌زدگی یا حمله پانیک (به انگلیسی: Panic attack) هم گفته می‌شود، نوعی بیماری روانی از گروه اختلالات اضطرابی است که با هجوم ناگهانیِ وحشت به بیمار و ترس شخص از وقوع مجدد آن‌ها مشخص می‌شود. این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشند، با علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسهٔ سینه، لرزش، احساس ازدست‌دادن تعادل یا گیجی همراه است. این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می‌کنند دچار سکتهٔ قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند.

معمولا این اتفاق برای اکثر افراد چند مرتبه در طول زندگیشان رخ می‌دهد ولی دلیلی بر اینکه آن افراد مبتلا به این بیماری هستند نیست. در صورتی که تعداد این مراتب زیاد شد زمانی است که شما باید برای تست ابتلا به این اختلال نزد روانشناس بروید.[۱]

این حملات به صورت بسیار اتفاقی و طوری رخ می‌دهند که عامل تحریک‌کنندهٔ اصلی مشخص نیست. افراد مبتلا به این نوع اضطراب اغلب جوان هستند.

حمله پانیک[ویرایش]

حمله پانیک معمولا زمان کوتاهی داشته و بعد از مدت کمی پایان می پذیرد ولی فرد برای رسیدن به حالت نرمال باید مدت بیشتری را به استراحت بپردازد تا به حالت اول برگردد.[۲]

نشانه‌های حمله[ویرایش]

از بزرگترین نشانه‌های حمله می‌توان از موارد زیر نام برد

مدت زمان اوج این موارد حدودا ۱۰ دقیقه است و بعد از ۳۰ دقیقه به کلی ناپدید می‌شوند اما چیزی که بعد از حمله باعث نگرانی و اذیت فرد مبتلا می‌شود ترس اتفاق مجدد آن است.

روش های درمانی اصلی شامل دارو درمانی و روان درمانی است؛ استفاده از هیپنوتیزم و گیاهان دارویی نیز به عنوان مکمل درمان توصیه می شود.

پرهیز از مواد غذایی که موجب تحریک و افزایش اضطراب بیمار می شود نیز به کاهش حملات کمک می کند؛نوشیدن چای و قهوه بهتر است محدود شود.استفاده و مصرف بیش از حد شیرینی و شکر و غذاهایی نظیر فست فودها در این بیماران توصیه نمی گردد.

مصرف بعضی از مواد غذایی نظیر لبنیات و میوه هایی نظیر موز،و ماهی که سرشار از امگا 3 می باشد.و مکمل ب کمپلکس میتواند در روند کاهش حملات و بهبودی بیمار کمک کند.

جستارهای وابسته[ویرایش]

داروهای موردنیاز نام ژنریک گروه نام ژنریک به انگلیسی نام تجاری تشخیص ایمی‌پرامین TCA Imipramine Tofranil اختلال پانیک، اختلال اضطراب فراگیر

کلومیپرامین TCA Clomipramine Anafranil اختلال وسواس فکری-عملی

فنلزین MAOI Phenelzine Nardil اختلال پانیک، جمع‌هراسی

ترانیل سیپرومین MAOI Tranylcypromine Parnate اختلال پانیک، هراس اجتماعی

ایزوکربوکسازید MAOI Isocarboxazid Marplan اختلال پانیک، جمع‌هراسی

بوپروپیون DRI Bupropion Zyban اختلال پانیک،

سرترالین SSRI Sertraline Zoloft اختلال پانیک، اختلال اضطراب فراگیر

منابع[ویرایش]

  1. سمیرا. «اختلال وحشت زدگی». 
  2. «علت حملات پانیک شبانه و در خواب چیست». سیمای سلامت. 2018-03-16. بازبینی‌شده در 2019-01-27.