پرش به محتوا

تفاوت میان نسخه‌های «تغذیه»

۶۸ بایت اضافه‌شده ،  ۷ ماه پیش
بدون خلاصه ویرایش
(ابرابزار)
نیاز [[انسان]] به '''[[خوراک]]''' یکی از احتیاجات طبیعی یا فیزیولوژیک است که مهم‌ترین عامل [[بقا|بقای]] [[زندگی]] و طول عمر می‌باشد. احتیاج به خوراک دائمی است و ارگانیسم را مجبور می‌کند تا برای بدست آوردن خوراک و رفع گرسنگی کوشش کند.
 
'''[https://facenam.ir/category/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/ تغذیه]''' صحیح [[رشد]] را میسر می‌سازد، به تندرستی و [[طول عمر]] می‌انجامد و با تأثیر بر روی [[مغز]] و [[روان]] سبب رشد فکری می‌گردد.
 
غذای [[انسان]] باید شامل [[پروتئین‌ها در رژیم غذایی|پروتئینها]]، [[چربی]]‌ها، [[کربوهیدرات]]‌ها، [[مواد معدنی]]، [[ویتامین]] و [[آب]] باشد تا رشد و سلامت یاخته‌های بدن تأمین شود. این مواد با تغییراتی که در [[لوله گوارش]] حاصل می‌کنند قابل جذب می‌شوند و برای تأمین نیازهای حیاتی مورد استفاده [[یاخته]]‌های بدن قرار می‌گیرند؛ و ضامن بقا هستند.
کاربر ناشناس