زوفا

گیاهی است پایا از تیره نعناعیان که به حالت خودرو می‌روید. ریشه اش ضخیم و منشعب و ساقه‌هایش نسبتاً چوبی و برگ‌هایش کوچک و متقابل و نوک تیز و بسیار معطر می‌باشد. گل‌هایش زیبا و معطر است. اسانس این گیاه مشابه اسانس نعناع است و مصرف طبی دارد. این گیاه چند ساله است که تا ۶۰ سانتی‌متر رشد می‌کند و عملکرد دارویی آن خلط‌آور و ضدعفونی‌کننده است. نام علمی این گیاه ” Hyssopus officinalis” می‌باشد و به انگلیسی به آن "Hyssop" می‌گویند و از خانواده نعناعیان است. این گیاه بحالت خودرو در نواحی جنوب اروپا، ایران، هند، ترکیه و قفقاز می‌روید. برگ‌های آن کوچک، خط در، نوک تیز و سبزرنگ است که بسیار معطر می‌باشد. گل‌های آن آبی و گاهی سفید اند که در انتهای ساقه ظاهر می‌شود.

خواص زوفا

سرشاخه‌های گلدار این گیاه جزو اندام دارویی آن حساب می‌شوند و عملکرد خلط‌آور و ضدعفونی‌کننده دارند. اسانس (پینوکامفن، آلفا و بتا پینن)، تانن و مواد تلخ جز ترکیبات مهم این گیاه هستند.

زوفا برای درمان بیماری‌هایی همچون:

• ناراحتی‌های تنفسی
• سرفه
• التهابات برونشی
• گرفتگی بینی

مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای روغنی می‌باشد که محرک ملایم گردش خون است. مهمترین اثرات این گیاه عبارتند از:

• خلط آور
• ضد میکروب
• ضدعفونی‌کننده
• ضد ویروس

طریقهٔ مصرف زوفا

این گیاه را به دو صورت جوشانده و تنتور مصرف می‌کنند و البته در بالا نیز گفته شد که روغن این گیاه نیز موجود است و محرک ملایم گردش خون می‌باشد.

طریقهٔ مصرف جوشانده این گیاه

۱۰ گرم از این گیاه را به همراه یک لیوان آب به مدت ۵ دقیقه جوشانده، صاف کرده و مصرف می‌کنیم. این میزان تا سه بار در روز می‌تواند تکرار شود.

طریقهٔ مصرف تنتور این گیاه

روزانه ۲ تا ۴ میلی لیتر در دو یا سه نوبت.

مضرات زوفا

این گیاه به دلیل علائم شبیه صرع و ایجاد تشنج در مداوای بیماران عصبی مزاج منع مصرف دارد. خانم‌های باردار و شیرده بهتر است از آن استفاده نکنند. افرادی که کبد حساسی دارند از مصرف آن خودداری کنند.

حتماً برای مصرف این گیاه با متخصص داروی گیاهی مشورت کنید.