خوراک دریایی: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
UnitedPowers (بحث | مشارکتها) فواید برای انسان |
UnitedPowers (بحث | مشارکتها) |
||
خط ۴: | خط ۴: | ||
== فواید برای بدن == |
== فواید برای بدن == |
||
طبق تحقیقات مصرف خوراکهای دریایی بویژه ماهی، مانعی برابر [[افسردگی]] میباشد. همچنین مصرف پیوسته و مناسب ماهی میتواند باعث کاهش احتمال سکته و بیماریهای قلبی شود.<ref>{{یادکرد وب|نویسنده=دانشنامه رشد|کد زبان=fa|تاریخ=|وبگاه=|نشانی=http://daneshnameh.roshd.ir/mavara/mavara-index.php?page= |
طبق تحقیقات مصرف خوراکهای دریایی بویژه ماهی، مانعی برابر [[افسردگی]] میباشد. همچنین مصرف پیوسته و مناسب ماهی میتواند باعث کاهش احتمال سکته و بیماریهای قلبی شود.<ref>{{یادکرد وب|نویسنده=دانشنامه رشد|کد زبان=fa|تاریخ=|وبگاه=|نشانی=http://daneshnameh.roshd.ir/mavara/mavara-index.php?page=نقش+غذاهای+دریایی+در+بدن&SSOReturnPage=Check&Rand=0|عنوان=نقش غذاهای دریایی در بدن}}</ref> ماهی دارای ویتامینهای مورد نیاز پوست و اعصاب است و برای پوست و اعصاب [[انسان]] مفید است. ماهی و بسیاری از خوراکهای دریایی برای رشد [[نوجوانی|نوجوانان]] و [[کودک|کودکان]] مفید است. همچنین میتواند تأثیرات خوبی برروی استخوانهای انسان داشته باشد.<ref>{{یادکرد وب|نویسنده=Beytoote|کد زبان=fa|تاریخ=|وبگاه=|نشانی=http://www.beytoote.com/cookery/khavas-ghaza/properties-fish.html|عنوان=از خواص ماهی چه میدانید؟}}</ref> |
||
== پانویس == |
== پانویس == |
نسخهٔ ۳۰ نوامبر ۲۰۱۷، ساعت ۱۹:۳۸
خوراک دریایی به هر نوع حیوان دریایی گفته میشود که توسط انسانها به عنوان خوراک خورده میشود. خوراک دریایی شامل انواع ماهیهای دریا میشود.
فواید برای بدن
طبق تحقیقات مصرف خوراکهای دریایی بویژه ماهی، مانعی برابر افسردگی میباشد. همچنین مصرف پیوسته و مناسب ماهی میتواند باعث کاهش احتمال سکته و بیماریهای قلبی شود.[۱] ماهی دارای ویتامینهای مورد نیاز پوست و اعصاب است و برای پوست و اعصاب انسان مفید است. ماهی و بسیاری از خوراکهای دریایی برای رشد نوجوانان و کودکان مفید است. همچنین میتواند تأثیرات خوبی برروی استخوانهای انسان داشته باشد.[۲]
پانویس
- ↑ دانشنامه رشد. «نقش غذاهای دریایی در بدن».
- ↑ Beytoote. «از خواص ماهی چه میدانید؟».