الگو:Nutritionalvalue

{{{نام}}}

یکاها μg = میکروگرم • mg = میلی‌گرم IU = یکاهای بین‌المللی

†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند.

توضیحات الگو[نمایش] [ویرایش] [تاریخچه] [پاکسازی]

استفاده

{{{نام}}}

[[پرونده:{{{نگاره}}}|{{{اندازه نگاره}}}]] {{{زیرنویس}}}
ارزش غذایی به ازای هر {{{serving_size}}}
انرژی
کربوهیدرات	{{{کربوهیدرات}}}
نشاسته	{{{نشاسته}}}
قند لاکتوز	{{{قند}}} {{{لاکتوز}}}
فیبر خوراکی	{{{فیبر خوراکی}}}
چربی	{{{fat}}}
اشباع	{{{چربی اشباع}}}
ترانس	{{{چربی ترانس}}}
چربی تک‌سیرنشده	{{{چربی تک‌سیرنشده}}}
چربی غیراشباع چندگانه امگا ۳	{{{چربی چندسیرنشده}}} {{{امگا۳}}}
پروتئین	{{{پروتئین}}}
تریپتوفان	{{{تریپتوفان}}}
ترئونین	{{{ترئونین}}}
ایزولوسین	{{{ایزولوسین}}}
لوسین	{{{لوسین}}}
لیزین	{{{لیزین}}}
متیونین	{{{متیونین}}}
سیستین	{{{سیستین}}}
فنیل‌آلانین	{{{فنیل‌آلانین}}}
تیروزین	{{{تیروزین}}}
والین	{{{والین}}}
آرژینین	{{{آرژینین}}}
هیستیدین	{{{هیستیدین}}}
آلانین	{{{آلانین}}}
اسید آسپارتیک	{{{اسید آسپارتیک}}}
گلوتامیک اسید	{{{گلوتامیک اسید}}}
گلایسین	{{{گلایسین}}}
پرولین	{{{پرولین}}}
سرین	{{{سرین}}}
هیدروکسی‌پرولین	{{{هیدروکسی‌پرولین}}}
ویتامین‌ها	درصد ارزش روزانه
برابر ویتامین آ بتا-کاروتن لوتئین زآگزانتین	٪ {{{ویتامین آ-میکروگرم}}} میکروگرم ٪ {{{بتا-کاروتن}}} میکروگرم {{{ویتامین کا}}} میکروگرم
ویتامین آ	{{{ویتامین آ-بین‌المللی}}} یکای بین‌المللی
ویتامین آ به صورت بتا-کاروتن	٪ {{{ویتامین آ-بتا-کاروتن}}} یکای بین‌المللی
ویتامین (B۱)	٪ {{{ویتامین ب۱}}} میلی‌گرم
(B۲)	٪ {{{ویتامین ب۲}}} میلی‌گرم
نیاسین (B۳)	٪ {{{نیاسین}}} میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید (B۵)	٪ {{{پانتوتنیک اسید}}} میلی‌گرم
ویتامین ب۶	٪ {{{ویتامین ب۶}}} میلی‌گرم
فولیک (B۹)	٪ {{{اسید فولیک}}} میکروگرم
ویتامین ب۱۲	٪ {{{ویتامین ب۱۲}}} میکروگرم
کولین	٪ {{{کولین}}} میلی‌گرم
ویتامین ث	٪ {{{ویتامین ث}}} میلی‌گرم
ویتامین دی	٪ {{{ویتامین دی-میکروگرم}}} میکروگرم
ویتامین دی	٪ {{{ویتامین دی-بین‌المللی}}} یکای بین‌المللی
ویتامین ئی	٪ {{{{{{ویتامین ئی-میکروگرم}}}}}} میلی‌گرم
ویتامین ئی	٪ {{{ویتامین ئی-بین‌المللی}}} یکای بین‌المللی
ویتامین کا	٪ {{{ویتامین کا}}} میکروگرم
مواد معدنی	مقدار درصد ارزش روزانه
کلسیم	٪ {{{کلسیم}}} میلی‌گرم
مس	٪ {{{مس}}} میلی‌گرم
آهن	٪ {{{آهن}}} میلی‌گرم
منیزیم	٪ {{{منیزیم}}} میلی‌گرم
منگنز	٪ {{{منگنز}}} میلی‌گرم
فسفر	٪ {{{فسفر}}} میلی‌گرم
پتاسیم	٪ {{{پتاسیم}}} میلی‌گرم
سلنیوم	٪ {{{سلنیوم}}} میکروگرم
سدیم	٪ {{{سدیم}}} میلی‌گرم
روی	٪ {{{روی}}} میلی‌گرم
دیگر اجزاء	مقدار
آب	{{{آب}}}
الکل (اتانول)	{{{الکل}}}
کافئین	{{{کافئین}}}
کلسترول	{{{کلسترول}}}
{{{برچسب دلخواه۱}}}	{{{مقدار دلخواه۱}}}
{{{برچسب دلخواه۲}}}	{{{مقدار دلخواه۲}}}
{{{برچسب دلخواه۳}}}	{{{مقدار دلخواه۳}}}
{{{برچسب دلخواه۴}}}	{{{مقدار دلخواه۴}}}
{{{نکته}}}
یکاها μg = میکروگرم • mg = میلی‌گرم IU = یکاهای بین‌المللی
†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا

فارسی

خلاصه

{{Nutritionalvalue
| نام        = 
| کیلوژول    = 
| کربوهیدرات = 
| چربی       = 
| پروتئین    = 
| نکته       = 
}}

کامل

{{Nutritionalvalue
|شناوری       = <!-- پیش‌فرض آن right است. اگر می‌خواهید مقادیر در وسط جعبه اطلاعات دیده شوند center برای سمت چپ left بنویسید. -->
|نام          = 
|نگاره        = 
|اندازه نگاره = <!-- می‌توانید از اعداد فارسی نیز استفاده کنید. -->
|زیرنویس      = 
                <!-- انرژی -->
|serving_size = 
|کیلوژول      = 
|کیلوکالری    = 
               <!-- کربوهیدرات‌ها -->
|کربوهیدرات  = 
|نشاسته      = 
|قند         = 
|لاکتوز       = 
|فیبر خوراکی = 
                   <!-- چربی‌ها -->
|چربی            = 
|چربی اشباع      = 
|چربی ترانس      = 
|چربی تک‌سیرنشده  = 
|چربی چندسیرنشده = 
|امگا۳           = 
|امگا۶           = 
                  <!-- پروتئین‌ها -->
|پروتئین        = 
|تریپتوفان      = 
|ترئونین        = 
|ایزولوسین      = 
|لوسین          = 
|لیزین          = 
|متیونین        = 
|سیستین         = 
|فنیل‌آلانین      = 
|تیروزین        = 
|والین          = 
|آرژینین        = 
|هیستیدین       = 
|آلانین          = 
|اسید آسپارتیک  = 
|گلوتامیک اسید  = 
|گلایسین         = 
|پرولین         = 
|سرین           = 
|هیدروکسی‌پرولین = 
                        <!-- ویتامین‌ها -->
|ویتامین آ-میکروگرم   = 
|بتا-کاروتن           = 
|لوتئین               = 
|ویتامین آ-بین‌المللی  = 
|ویتامین آ-بتا-کاروتن = 
|ویتامین ب۱           = 
|ویتامین ب۲           = 
|نیاسین               = 
|پانتوتنیک اسید       = 
|ویتامین ب۶           = 
|اسید فولیک           = 
|ویتامین ب۱۲          = 
|کولین                = 
|ویتامین ث            = 
|ویتامین دی-میکروگرم  = 
|ویتامین دی-بین‌المللی = 
|ویتامین ئی-میلی‌گرم   = 
|ویتامین ئی-بین‌المللی = 
|ویتامین کا           = 
           <!-- فلزات -->
|کلسیم   = 
|آهن     = 
|منیزیم  = 
|منگنز   = 
|فسفر    = 
|پتاسیم  = 
|سدیم    = 
|روی     = 
|مس      = 
|سلنیوم  = 
|آب      = 
|الکل    = 
|کافئین  = 
|کلسترول = 
                   <!-- دلخواه -->
|برچسب دلخواه۱ = 
|مقدار دلخواه۱ = 
|برچسب دلخواه۲ = 
|مقدار دلخواه۲ = 
|برچسب دلخواه۳ = 
|مقدار دلخواه۳ = 
|برچسب دلخواه۴ = 
|مقدار دلخواه۴ = 

|نکته        = 
|منبع        = 
|source_usda = 
}}

انگلیسی

می‌توانید از روی نسخه انگلیسی کپی کنید یا به صورت دستی زیر، وارد کنید:

Basic usage

{{Infobox nutritional value
| name    = 
| kJ      = 
| carbs   = 
| fat     = 
| protein = 
| note    = 
}}

Full syntax

{{Infobox nutritional value
| name            = 
| image           = <!-- Filename is enough -->
| image_size      = <!-- Defaults to 235px -->
| image_alt       = 
| caption         = 
| serving_size    = 
| kJ              = 
| carbs           = 
| starch          = 
| sugars          = 
| lactose         = 
| fibre           = <!-- or |fiber= -->
| fat             = 
| satfat          = 
| transfat        = 
| monofat         = 
| polyfat         = 
| omega3fat       = 
| omega6fat       = 
| protein         = 
| tryptophan      = 
| threonine       = 
| isoleucine      = 
| leucine         = 
| lysine          = 
| methionine      = 
| cystine         = 
| phenylalanine   = 
| tyrosine        = 
| valine          = 
| arginine        = 
| histidine       = 
| alanine         = 
| aspartic acid   = 
| glutamic acid   = 
| glycine         = 
| proline         = 
| serine          = 
| hydroxyproline  = 
| water           = 
| cholesterol     = 
| alcohol         = 
| caffeine        = 
| vitA_ug         = 
| vitA_iu         = 
| betacarotene_ug = 
| lutein_ug       = 
| thiamin_mg      = 
| riboflavin_mg   = 
| niacin_mg       = 
| pantothenic_mg  = 
| vitB6_mg        = 
| folate_ug       = 
| vitB12_ug       = 
| choline_mg      = 
| vitC_mg         = 
| vitD_ug         = 
| vitD_iu         = 
| vitE_mg         = 
| vitK_ug         = 
| calcium_mg      = 
| copper_mg       = 
| iron_mg         = 
| magnesium_mg    = 
| manganese_mg    = 
| phosphorus_mg   = 
| potassium_mg    = 
| selenium_ug     = 
| sodium_mg       = 
| zinc_mg         = 
| opt1n           = 
| opt1v           = 
| opt2n           = 
| opt2v           = 
| opt3n           = 
| opt3v           = 
| opt4n           = 
| opt4v           = 
| note            = 
| source          = 
| source_usda     = 
| noRDA           = 
| float           = 
}}

نمونه

جدول ارزش غذایی خرما

Deglet Noor dates
ارزش غذایی به ازای هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس)
انرژی	۱٬۱۷۸ کیلوژول (۲۸۲ کیلوکالری)
کربوهیدرات	۷۵٫۰۳ گرم
قند	۶۳٫۳۵ گرم
فیبر خوراکی	۸ گرم
چربی	۰٫۳۹ گرم
پروتئین	۲٫۴۵ گرم
ویتامین‌ها	درصد ارزش روزانه
برابر ویتامین آ بتا-کاروتن لوتئین زآگزانتین	۰٪ ۶ میکروگرم ۷۵ میکروگرم
ویتامین آ	۱۰ یکای بین‌المللی
ویتامین (B۱)	۵٪ ۰٫۰۵۲ میلی‌گرم
(B۲)	۶٪ ۰٫۰۶۶ میلی‌گرم
نیاسین (B۳)	۸٪ ۱٫۲۷۴ میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید (B۵)	۱۲٪ ۰٫۵۸۹ میلی‌گرم
ویتامین ب۶	۱۳٪ ۰٫۱۶۵ میلی‌گرم
فولیک (B۹)	۵٪ ۱۹ میکروگرم
ویتامین ث	۰٪ ۰٫۴ میلی‌گرم
ویتامین ئی	۰٪ ۰٫۰۵ میلی‌گرم
ویتامین کا	۳٪ ۲٫۷ میکروگرم
مواد معدنی	مقدار درصد ارزش روزانه
کلسیم	۴٪ ۳۹ میلی‌گرم
آهن	۸٪ ۱٫۰۲ میلی‌گرم
منیزیم	۱۲٪ ۴۳ میلی‌گرم
منگنز	۱۲٪ ۰٫۲۶۲ میلی‌گرم
فسفر	۹٪ ۶۲ میلی‌گرم
پتاسیم	۱۴٪ ۶۵۶ میلی‌گرم
سدیم	۰٪ ۲ میلی‌گرم
روی	۳٪ ۰٫۲۹ میلی‌گرم
دیگر اجزاء	مقدار
آب	۲۰٫۵۳ گرم
Link to USDA Database entry
یکاها μg = میکروگرم • mg = میلی‌گرم IU = یکاهای بین‌المللی
†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا

{{Nutritional value
| name      =جدول ارزش غذایی خرما
| image           = [[پرونده:Dattes deglet from Biskra.jpg|200px|وسط]]
| caption         = [[Deglet Noor]] dates
| kJ              = ۱۱۷۸
| carbs           = ۷۵٫۰۳ گرم
| starch          =
| sugars          = ۶۳٫۳۵ گرم
| lactose         =
| fiber           = ۸ گرم
| fat             = ۰٫۳۹ گرم
| satfat          =
| transfat        =
| monofat         =
| polyfat         =
| omega3fat       =
| omega6fat       =
| protein         = ۲٫۴۵ گرم
| water           = ۲۰٫۵۳ گرم
| alcohol         =
| caffeine        =
| vitA_ug         =
| vitA_iu         = ۱۰
| betacarotene_ug = ۶
| lutein_ug       = ۷۵
| thiamin_mg      = ۰٫۰۵۲
| riboflavin_mg   = ۰٫۰۶۶
| niacin_mg       = ۱٫۲۷۴
| pantothenic_mg  = ۰٫۵۸۹
| vitB6_mg        = ۰٫۱۶۵
| folate_ug       = ۱۹
| vitB12_ug       =
| choline_mg      =
| vitC_mg         = ۰٫۴
| vitD_ug         =
| vitD_iu         =
| vitE_mg         = ۰٫۰۵
| vitK_ug         = ۲٫۷
| calcium_mg      = ۳۹
| iron_mg         = ۱٫۰۲
| magnesium_mg    = ۴۳
| manganese_mg    = ۰٫۲۶۲
| phosphorus_mg   = ۶۲
| potassium_mg    = ۶۵۶
| sodium_mg       = ۲
| zinc_mg         = ۰٫۲۹
| opt1n           =
| opt1v           =
| opt2n           =
| opt2v           =
| opt3n           =
| opt3v           =
| opt4n           =
| opt4v           =
| note            = [http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=09087&format=Full Link to USDA Database entry]
| source          =
| source_usda     = ۱
| noRDA           =
| float           = left
}}

توضیحات بالا تراگنجانده‌شده از الگو:Nutritionalvalue/توضیحات است. (ویرایش | تاریخچه)
ویرایشگران می‌توانند در صفحات تمرین (ایجاد | آینه) و آزمایشی (ایجاد) این الگو را آزمایش کنند.
لطفاً رده‌ها را به زیرصفحهٔ /توضیحات بیفزایید. زیرصفحه‌های این الگو.