آبپز کردن
از ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
آبپز کردن (به انگلیسی: Boiling) یکی از روشهای پختوپز است. در این روش موادغذایی در آب جوش پخته میشوند. این روش با آبپزی ملایم تفاوت زیادی دارد. هدف در این روش تنها استفاده از حرارت آب جهت پخت مواد است ممکن است گاهی کمی نمک هم به آب جوش اضافه شود اما به استثنای نمک مواد مزهدهندهٔ دیگری به آب جوش افزوده نمیشود. درجهٔ جوش آب ۱۰۰ درجهٔ سانتیگراد و ۲۱۲ درجهٔ فارنهایت است. مواد غذایی بعد از جوش آمدن آب به آن افزوده می شوند و معمولاً پس از پختن مواد آب به دور انداخته می شود ولی در مورد برخی از مواد غذایی مانند برخی از غلات ممکن است آب بعد از پختن غله نوشیده شود. نکتهای که لازم است مورد توجه قرار بگیرد اینست به علت حل شدن مواد مغذی مختلف در آب مانند ویتامینها، مواد نباید بیش از حد آب پخته شوند.
منبع [ویرایش]
- مشارکتکنندگان ویکیپدیا، «茹でる»، ویکیپدیای ژاپنی، دانشنامهٔ آزاد (بازیابی در ۱۴ ژانویه ۲۰۱۲).
|
|||||||||||||||||
