ماهی آزاد

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
(تغییرمسیر از آزادماهی)
پرش به: ناوبری، جستجو
انواع آزادماهی.

آزاد ماهی (به انگلیسی: Salmon)‏ یا ماهی آزاد دریای شمال در ردهٔ آزادماهیان قرار دارد. آزادماهی‌ها به طور معمول در آب‌های شیرین به دنیا می‌آیند، سپس به اقیانوس‌ها رفته و برای تخم‌گذاری دوباره به آبهای شیرین باز می‌گردند. تحقیقات نشان داده‌است، که آنها برای تخم گذاری، به نقطه‌ای که در آن متولد شده‌اند، باز می‌گردند.

ارزش غذایی [ویرایش]

گوشت این ماهی نسبت به ماهیان دیگر از چربی بیشتری برخوردار است و سرشار از امگا۳، پروتئین و ویتامین دی می‌باشد . همچنین دارای مقدار قابل توجهی کلسترول است . بر اساس گزارشی از نشریهٔ ساینس، آزادماهی می‌تواند، حاوی مقادیری از دی اکسین باشد.

منابع [ویرایش]