ژیمناستیک آیروبیک
(تغییرمسیر از ایروبیک رقابتی)
| بالاترین نهاد ورزشی | فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک |
|---|---|
| ویژگی‌ها | |
| جداسازی جنسیتی | تکی-مختلط |
| محل برگزاری | داخل سالن |
آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های سنتی هوازی به همراه فعالیت‌های به کلی سخت‌تر و پیچیده‌تر است.
منابع
[ویرایش]مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Sport aerobics». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۷ دی ۱۳۹۱.
 | این یک مقالهٔ خرد مرتبط با ژیمناستیک است. می‌توانید با گسترش آن به ویکی‌پدیا کمک کنید. |