رده وزنی
| بخشی از یک مجموعه درباره |
| وزن بدن انسان |
|---|
رده‌های وزنی، دسته‌هایی از رقابت‌ها هستند که برای هماهنگ‌کردن رقبا با سایرین در اندازه خودشان استفاده می‌شوند. رده‌های وزنی در مجموعه‌ای از ورزش‌ها از جمله قایق‌رانی، وزنه‌برداری، و به‌ویژه ورزش‌های رزمی[۱] مانند بوکس، کیک‌بوکسینگ، هنرهای رزمی ترکیبی، کشتی و جوجیتسو برزیلی استفاده می‌شوند. جایگزین‌های رده‌های وزنی رسمی شامل وزن توافقی و وزن آزاد هستند.
وجود دسته‌های وزنی باعث به وجود آمدن تمرین کاهش وزن سریع می‌شود. بزرگ‌ترین فرد در یک رده وزنی بودن به‌عنوان یک مزیت در نظر گرفته می‌شود؛ بنابراین بسیاری از ورزشکاران از طریق رژیم غذایی و کم‌آبی قبل از وزن‌کشی وزن کم می‌کنند تا واجد شرایط یک دسته وزنی پایین‌تر شوند.[۲]
مقایسه
[ویرایش]در زیر حداکثر وزن‌های انتخاب شده برای دسته‌های اصلی در ورزش‌های مختلف آورده شده است.
| دسته‌بندی‌ها | بوکس (کیلوگرم) | هنرهای رزمی ترکیبی (کیلوگرم) | کیک‌بوکسینگ (کیلوگرم) (وان) | جوجیتسو برزیلی (کیلوگرم) | جودو (کیلوگرم) |
|---|---|---|---|---|---|
| سنگین‌وزن | +۱۰۰ | ||||
| نیمه‌سنگین‌وزن | ۷۹٫۴ | ۹۳٫۰ | ۱۰۲٫۱ | ۸۸٫۳ | |
| میان‌وزن | ۷۲٫۶ | ۸۳٫۹ | ۹۳ | ۸۲٫۳ | ۹۰ |
| ولتروزن | ۶۶٫۷ | ۷۷٫۱ | ۸۳٫۹ | ||
| سبک‌وزن | ۶۱٫۲ | ۷۰٫۳ | ۷۷٫۱ | ۷۶ | ۷۳ |
| پروزن | ۵۷٫۲ | ۶۵٫۸ | ۷۰٫۳ | ۷۰ | |
| خروس‌وزن | ۵۳٫۵ | ۶۱٫۲ | ۶۵٫۸ | ۵۷٫۵ | |
| مگس‌وزن | ۵۰٫۸ | ۵۶٫۷ | ۶۱٫۲ |
منابع
[ویرایش]- ↑ Bagchi، Debasis؛ Sreejayan، Nair؛ Sen، Chandan K. (۲۶ ژوئیه ۲۰۱۳). Nutrition and Enhanced Sports Performance: Muscle Building, Endurance, and Strength. Academic Press. شابک ۹۷۸-۰-۱۲-۳۹۶۴۷۷-۹ – به واسطهٔ Google Books.
- ↑ Peveler، Will (۱۴ ژوئیه ۲۰۲۱). Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts: A Practical Guide for the Busy Athlete. Rowman & Littlefield. شابک ۹۷۸-۱-۵۳۸۱-۳۹۵۵-۴ – به واسطهٔ Google Books.
پرونده‌های رسانه‌ای مربوط به Weight classes در ویکی‌انبار الگو:Boxing weight classes