بیگ مک
 بیگ مک مکدونالد | |
| ارزش غذایی در هر یک ساندویچ | |
|---|---|
| انرژی | ۵۴۰ کیلوکالری (۲٬۳۰۰ کیلوژول) |
47 g (۱۶٪) | |
| قند | 8 g |
| فیبر خوراکی | 3 g (۱۴٪) |
30 g (۴۷٪) | |
| اشباع | 10 g (۵۲٪) |
25 g (۴۵٪) | |
| ویتامینها | درصد ارزش روزانه |
| ویتامین آ | 120 یکای بینالمللی |
| ویتامین ث | ۲٪ 2 میلیگرم |
| مواد معدنی | مقدار درصد ارزش روزانه |
| کلسیم | ۲۵٪ 250 میلیگرم |
| آهن | ۱۵٪ 2 میلیگرم |
| سدیم | ۶۷٪ 1010 میلیگرم |
| دیگر اجزاء | اندازه |
| انرژی ناشی از چربی | ۲۷۰ کیلوکالری (۱٬۱۰۰ کیلوژول) |
| کلسترول | 80 mg (۲۶٪) |
| محتویات | گوشت, «سس مخصوص»، کاهو، پنیر، خیارشور، پیاز و نان کنجدی |
مقادیر در خارج از آمریکا متفاوت است. | |
| |
| †درصدهای تقریبیٔ پیشنهاده برای افراد بزرگسال، از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. Source: McDonald's | |
بیگ مک (به انگلیسی: Big Mac) یک همبرگر است که در رستورانهای بینالمللی و زنجیرهای مکدونالد فروخته میشود. این همبرگر به عنوان نمادی برای مکدونالد مطرح میشود. شامل ۱٫۶ اونس (۴۵٫۴ گرم) گوشت، سس مخصوص مک، کاهو، پنیر آمریکایی، خیارشور و پیاز است که به همراه نان کنجدی سرو میشود.
ارزش غذایی
[ویرایش | اشتراکگذاری]| کشور | انرژی | کربوهیدرات | پروتئین | چربی (مجموع) | فیبر رژیمی | سدیم، نم | اندازه سرو (وزن) |
منبع |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 آرژانتین | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۲ گرم (۱۴٪) | ۲۴ گرم (۳۲٪) | ۲۶ گرم (۴۷٪) | ۲٫۵ گرم (۱۰٪) | ۱۰۸۳ میلیگرم (۴۵٪) | ۲۰۲ گرم | [پیوند مرده] |
 استرالیا | ۴۹۳ کیلوکالری | ۳۵٫۱ گرم (۱۱٪) | ۲۵٫۱ گرم (۵۰٪) | ۲۶٫۹ گرم (۳۸٪) | ۹۵۸ میلیگرم (۴۲٪) | |||
 بلژیک | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم (۱۵٪) | ۲۷ گرم (۳۶٪) | ۲۵ گرم (۳۷٪) | ۳ گرم (۱۲٪) | ۱۰۲۳ میلیگرم (۴۳٪), ۲۳۰۰ میلیگرم (۴۶٪) | ||
 برزیل | ۵۰۴ کیلوکالری | ۴۱ گرم (۱۴٪) | ۲۵ گرم (۳۳٪) | ۲۷ گرم (۴۹٪) | ۳٫۵ گرم (۱۴٪) | ۱۰۲۳ میلیگرم (۴۳٪) | [پیوند مرده] | |
 کانادا | ۵۴۰ کیلوکالری | ۴۴ گرم (۱۵٪) | ۲۴ گرم | ۲۹ گرم (۴۵٪) | ۳ گرم (۱۲٪) | ۱۰۲۰ میلیگرم (۴۳٪) | ۲۰۹ گرم | [پیوند مرده] |
 شیلی | ۵۵۵ کیلوکالری | ۵۷ گرم | ۲۷ گرم | ۲۸ گرم | ۱۰۹۸ میلیگرم | [پیوند مرده] | ||
 کرواسی | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم (۱۵٪) | ۲۷ گرم (۳۶٪) | ۲۵ گرم (۳۷٪) | ۳ گرم (۱۲٪) | ۲۳۰۰ میلیگرم (۴۶٪) | ۲۱۹ گرم | [پیوند مرده] |
 جمهوری چک | ۴۹۵ کیلوکالری (۲۵٪) | ۴۰ گرم (۱۵٪) | ۲۷ گرم (۳۶٪) | ۲۵ گرم (۳۷٪) | ۳ گرم (۱۲٪) | ۲۳۰۰ میلیگرم (۴۶٪) | ۲۱۹ گرم | [پیوند مرده] |
 دانمارک | ۴۹۷ کیلوکالری | ۴۳ گرم | ۲۷٫۱ گرم | ۲۴٫۱ گرم | ۲۱۹ گرم | [پیوند مرده] | ||
 مصر | ۵۲۲ کیلوکالری | ۲۸٫۲۳۵ گرم | ۲۵٫۹۱۱ گرم | بایگانیشده در ۴ مارس ۲۰۱۶ توسط Wayback Machine | ||||
 فنلاند | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۳ گرم | ۲۳۰۰ میلیگرم | ۲۱۹ گرم | [پیوند مرده] |
 فرانسه | ۴۹۲ کیلوکالری | ۳۸٫۹ گرم | ۲۶٫۲ گرم | ۲۵٫۸ گرم | ۴٫۲ گرم | ۹۰۰ میلیگرم, ۲۳۰۰ میلیگرم | ||
 آلمان | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۳ گرم | ۲۳۰۰ میلیگرم | ۲۲۱ گرم | |
 یونان | ۴۹۰ کیلوکالری | ۴۲٫۵ گرم | ۲۷ گرم | ۲۴ گرم | ۵ گرم | ۲۰۰۰ میلیگرم | [پیوند مرده] | |
 هنگ کنگ | ۵۱۰ کیلوکالری | ۳۹ گرم | ۲۵ گرم | ۲۸ گرم | ۸۷۰ میلیگرم | [پیوند مرده] | ||
 مجارستان | ۴۹۵ کیلوکالری (۲۵٪) | ۴۰ گرم (۱۵٪) | ۲۷ گرم (۳۶٪) | ۲۵ گرم (۳۷٪) | ۳ گرم (۱۲٪) | ۲۳۰۰ میلیگرم (۴۶٪) | [پیوند مرده] | |
 ایتالیا | ۵۰۵ کیلوکالری | ۴۳ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۴ گرم | [پیوند مرده] | ||
 ژاپن | ۵۵۵ کیلوکالری | ۴۵٫۴ گرم | ۲۵٫۴ گرم | ۳۰٫۲ گرم | ۲ گرم | |||
 مالزی | ۴۸۴ کیلوکالری | ۴۶ گرم | ۲۶ گرم | ۲۳ گرم | ۷۳۰ میلیگرم | ۲۰۹ گرم | [پیوند مرده] | |
 مکزیک | ۶۰۰ کیلوکالری | ۵۰ گرم | ۲۵ گرم | ۳۳ گرم | ۴ گرم | ۱۰۵۰ میلیگرم | ۲۱۹ گرم | [پیوند مرده] |
 هلند | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۳ گرم | ۲۳۰۰ میلیگرم | [پیوند مرده] | |
 نیوزیلند | ۴۹۱ کیلوکالری (۲۴٪) | ۳۵٫۸ گرم (۱۲٪) | ۲۶٫۳ گرم (۵۳٪) | ۲۶٫۰ گرم (۳۷٪) | ۱۰۸۰ میلیگرم (۴۷٪) | ۲۰۲ گرم | [پیوند مرده] | |
 نروژ | ۴۹۵ کیلوکالری (۲۵٪) | ۴۰ گرم (۱۵٪) | ۲۷ گرم (۳۶٪) | ۲۵ گرم (۳۷٪) | ۳ گرم (۱۲٪) | ۲۳۰۰ میلیگرم (۴۶٪) | [پیوند مرده] | |
 لهستان | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۳ گرم | ۲۳۰۰ میلیگرم | ||
 رومانی | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۳ گرم | ۲۳۰۰ میلیگرم | [پیوند مرده] | |
 روسیه | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۳ گرم | [پیوند مرده] | ||
 صربستان | ۴۹۳ کیلوکالری (۲۵٪) | ۴۰ گرم (۱۵٪) | ۲۷ گرم (۳۶٪) | ۲۵ گرم (۳۷٪) | ۳ گرم (۱۲٪) | ۲۳۰۰ میلیگرم (۴۶٪) | ۲۱۹ گرم | [پیوند مرده] |
 آفریقای جنوبی | ۵۵۹ کیلوکالری | ۴۹٫۳ گرم | ۲۷٫۷ گرم | ۲۴٫۸۹ گرم | ۴٫۶ گرم | ۸۰۱٫۹۸ میلیگرم | [پیوند مرده] | |
 کره جنوبی | ۵۳۵ کیلوکالری | ۴۶ گرم (۱۴٪) | ۲۷ گرم (۴۵٪) | ۲۹ گرم (۵۷٪) | ۷۵۰ میلیگرم (۲۲٪) | ۲۱۹ گرم | [پیوند مرده] | |
 سوئد | ۵۰۰ کیلوکالری | ۴۲ گرم | ۲۶ گرم | ۲۶ گرم | ۳ گرم | ۲۴۰۰ میلیگرم | ۲۱۹ گرم | بایگانیشده در ۲۸ مارس ۲۰۱۲ توسط Wayback Machine |
 سوئیس | ۴۹۵ کیلوکالری | ۴۰ گرم | ۲۷ گرم | ۲۵ گرم | ۳ گرم | ۲۳۰۰ میلیگرم | [پیوند مرده] | |
 ترکیه | ۴۸۰ کیلوکالری | ۴۳ گرم | ۲۸ گرم | ۲۲ گرم | ۸۴۰میلیگرم | [پیوند مرده] | ||
 بریتانیا | ۴۹۰ کیلوکالری (۲۵٪) | ۴۱ گرم (۱۵٪) | ۲۸ گرم (۳۷٪) | ۲۴ گرم (۳۶٪) | ۴ گرم (۱۶٪) | ۲۱۰۰ میلیگرم (۴۲٪) | [پیوند مرده] | |
 ایالات متحده آمریکا | ۵۴۰ کیلوکالری (۲۷٪) | ۴۵ گرم (۱۵٪) | ۲۵ گرم (۴۵٪) | ۲۹ گرم (۴۵٪) | ۳ گرم (۱۳٪) | ۱۰۴۰ میلیگرم (۴۳٪) | ۲۱۴ گرم | [پیوند مرده] |
جستارهای وابسته
[ویرایش | اشتراکگذاری]منابع
[ویرایش | اشتراکگذاری]Wikipedia contributors, "Big Mac," Wikipedia, The Free Encyclopedia, http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Big_Mac&oldid=459734597 (accessed November 9, 2011).
پیوند به بیرون
[ویرایش | اشتراکگذاری]
در ویکیانبار پروندههایی دربارهٔ بیگ مک موجود است.
| گونهها |  | |
|---|---|---|
| نام تجاری | ||
| نمای کلی | ||
| فهرست مقالهها | ||
| مبحثهای مرتبط | ||
