الگو:نر محافظت شده/2014-05-26

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

گردوی ایرانی

گردوی کال ایرانی بر روی درخت در اوکراین
گردوی ایرانی نوعی گردو است که در نواحی بالکان، هیمالیا، چین و ایران یافت می‌شود. جنگل‌های وسیعی از این نوع گردو در قرقیزستان و مخصوصا استان جلال‌آباد وجود دارد.
گردو، میوه مغزدار باارزشی است که انواع مختلفی دارد. گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. این میوه مغزدار یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا۳ است.

عکاس: User:George Chernilevsky