چروک

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبری پرش به جستجو
زنی مسن نپالی با چین و چروک صورت

چین و چروک، جمع‌شدن یا چین‌خوردن موقت یا دائم یک سطح نرم مانند پوست است. چروک‌های پوست انسان به‌طور معمول به واسطه پروسه سالخوردگی مثل گلیکاسیون رخ می‌دهند.[۱] حالت خواب،[۲] از دست دادن توده بدن و آسیب آفتاب نیز در ایجاد چروک موثرند.[۳]

چین و چروک سنی در پوست با حالات چهره، آسیب آفتاب، سیگار کشیدن، کم‌آبی و عوامل مختلف دیگر تقویت می‌شود.[۴] در انسان نیز می‌توان تا حدی از چروک پیشگیری کرد: با کارهایی مثل جلوگیری از قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور خورشید و از طریق رژیم غذایی (به ویژه از طریق مصرف کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها، ویتامین‌ها (A ،C، D و E)، اسیدهای چرب امگا ۳.[۵]

جستارهای وابسته[ویرایش]

منابع[ویرایش]

  1. Danby, FW (Jul–Aug 2010). "Nutrition and aging skin: sugar and glycation". Clin Dermatol. 4. 28 (4): 409–411. doi:10.1016/j.clindermatol.2010.03.018. PMID 20620757.
  2. American Academy of Dermatology. "Causes of Aging". AgingSkinNet. American Academy of Dermatology. Archived from the original on 9 February 2015. Retrieved 5 March 2013.
  3. Cosmetic Procedures for Wrinkles
  4. Anderson, Laurence. 2006. Looking Good, the Australian guide to skin care, cosmetic medicine and cosmetic surgery. AMPCo. Sydney. شابک ‎۰-۸۵۵۵۷-۰۴۴-X.
  5. Discovering the link between nutrition and skin aging

پیوند به بیرون[ویرایش]