آنونا رتیکولاتا

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

آنونا رتیکولاتا
آنونا رتیکولاتا، Annona reticulata
رده‌بندی علمی
فرمانرو: گیاهان
گونه: A. reticulata
نام دوبخشی
Annona reticulata

آنونا رتیکولاتا(نام علمی: Annona reticulata) نام یک گونه از فرمانرو گیاه است.

ارزش غذایی[ویرایش]

Custard-apple, raw
ارزش غذایی به ازای هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس)
انرژی۴۲۳ کیلوژول (۱۰۱ کیلوکالری)
25.2 g
فیبر خوراکی2.4 g
0.6 g
1.7 g
ویتامین‌ها
درصد ارزش روزانه
ویتامین (B۱)
۷٪
0.08 میلی‌گرم
(B۲)
۸٪
0.1 میلی‌گرم
نیاسین (B۳)
۳٪
0.5 میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید (B۵)
۳٪
0.135 میلی‌گرم
ویتامین ب۶
۱۷٪
0.221 میلی‌گرم
ویتامین ث
۲۳٪
19.2 میلی‌گرم
مواد معدنیمقدار
درصد ارزش روزانه
کلسیم
۳٪
30 میلی‌گرم
آهن
۵٪
0.71 میلی‌گرم
منیزیم
۵٪
18 میلی‌گرم
فسفر
۳٪
21 میلی‌گرم
پتاسیم
۸٪
382 میلی‌گرم
سدیم
۰٪
4 میلی‌گرم

درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند.
منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا

منابع[ویرایش]

پیوند به بیرون[ویرایش]