آنونا رتیکولاتا

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبری پرش به جستجو
آنونا رتیکولاتا
Annona reticulata Blanco1.197-cropped.jpg
آنونا رتیکولاتا، Annona reticulata
آرایه‌شناسی
فرمانرو: گیاهان
Species: A. reticulata
نام علمی
Annona reticulata
Range of Annona reticulata-Native.svg

آنونا رتیکولاتا(نام علمی: Annona reticulata) نام یک گونه از فرمانرو گیاه است.

ارزش غذایی[ویرایش]

Custard-apple, raw
مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس)
انرژی ۴۲۳ کیلوژول (۱۰۱ کیلوکالری)
کربوهیدرات‌ها ۲۵٫۲ g
فیبر ۲٫۴ g
چربی ۰٫۶ g
پروتئین ۱٫۷ g
ویتامین ب۱ (تیامین) ۰٫۰۸ میلی‌گرم (۶٪)
ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) ۰٫۱ میلی‌گرم (۷٪)
ویتامین ب۳ (نیاسین) ۰٫۵ میلی‌گرم (۳٪)
پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵) ۰٫۱۳۵ میلی‌گرم (۳٪)
ویتامین ب۶ ۰٫۲۲۱ میلی‌گرم (۱۷٪)
ویتامین C ۱۹٫۲ میلی‌گرم (۳۲٪)
کلسیم ۳۰ میلی‌گرم (۳٪)
آهن ۰٫۷۱ میلی‌گرم (۶٪)
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم (۵٪)
فسفر ۲۱ میلی‌گرم (۳٪)
پتاسیم ۳۸۲ میلی‌گرم (۸٪)
سدیم ۴ میلی‌گرم (۰٪)
Link to USDA Database entry
درصدها نسبی‌اند
منبع: پایگاه اطلاعاتی مواد غذایی آمریکا

منابع[ویرایش]

پیوند به بیرون[ویرایش]