پرش به محتوا

Heavy duty

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

[۱]Ali taheri

Dehnamaki

علی طاهری هستم فیتنس کار و ورزشکار اهل استان مرکزی اراک روستا دهنمک

پیج اینستاگرام :taheriali2022

باشگاه مقاومت با مدیریت حسین طاهری

و سعی دارم روش مایک منتزر رو دوباره راه اندازی و اپدیت کنم.

مایک منتزر خالق سیستم تمرینی heavy duty است.

منتزر که در فیلادلفیا، پنسیلوانیا متولد شد، بدنسازی را از 11 سالگی شروع کرد. او قبل از تبدیل شدن به حرفه ای در سال 1979 در چندین مسابقه بدنسازی آماتور برنده شد، از جمله عنوان مستر آمریکا در سال 1976 و بخش سنگین وزن

IFBB Mr. Universe در سال 1978.در اواخر سال 1979، او در کلاس سنگین وزن مستر المپیا قهرمان شد،

اون یک اسطوره تکرار نشدنی است و در ذهن ها خواهد ماند و راهش ادامه خواد یافت.


این یک میانبر برای ورزشکار های بدنساز تا هر چه زودتر به نتیجه برسند

علی طاهری

دهنمکی

  1. Ali taheri (1403/3/7). [taheriali2022 «https://fa.m.wikipedia.org/wiki/Heavy_duty»] مقدار |نشانی= را بررسی کنید (کمک). دریافت‌شده در 1403/3/7. تاریخ وارد شده در |تاریخ بازبینی=،|تاریخ= را بررسی کنید (کمک); پیوند خارجی در |title= وجود دارد (کمک)