یوکو شیهو گاتامه

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبری پرش به جستجو
یوکو شیهو گاتامه
دسته کاتامه-وازا
زیردسته اوسای‌کومی-وازا
چنگ‌زنی Side control
کودوکان بله
نام تکنیک
روماجی Yoko shiho gatame
ژاپنی 横四方固め
فارسی یوکو شیهو گاتامه

یوکو شیهو گاتامه (به ژاپنی: 横四方固め)-(به انگلیسی: Yoko shiho gatame) یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ اوسای‌کومی-وازا دسته‌بندی می‌شود.

جستارهای وابسته[ویرایش]

منابع[ویرایش]

  • “Techniques of Judo”. JudoInfo.com. Retrieved 24 March 2013. 
  • Ohlenkamp, Neil (2006). Judo Unleashed. basic reference on judo. ISBN 0-07-147534-6.