کتاب قانون طلایی تغییر عادت

کتاب قانون طلایی تغییر عادت
	کتاب قانون طلایی تغییر عادت
نویسنده(ها)	چارلز دوهیگ
برگرداننده(ها)	محمد حبیبی تمیجانی
کشور	ایالات متحده آمریکا; مکان ناشر فارسی: نشر فراهنر تهران ۱۴۰۱
زبان	فارسی
موضوع(ها)	قوانین اصلی شکل‌گیری عادت ها
ناشر	Random House
تاریخ نشر	۷ ژانویه ۲۰۱۴; تاریخ نشر فارسی: ۱۴۰۱
شمار صفحات	۸۶
شابک	شابک ‎۹۷۸۶۲۲۷۲۶۷۲۳۵

کتاب کتاب قانون طلایی تغییر عادت اثر چارلز دوهیگ برگرداننده محمد حبیبی تمیجانی[ویرایش]

لازم است ذکر شود. کتاب حاضر ترجمه فصل سوم کتاب "The power of habit: why we do what we do in life and business" است.

چارلز داهیگ (متولد ۱۹۷۴)، فارغ‌التحصیل دانشکده کسب و کار هاروارد با مدرک MBA و برندهٔ جایزهٔ پولیتزر در زمینهٔ گزارش‌نویسی است. در کتاب خود، وی به پرسش و چرایی دربارهٔ فعالیت‌های مختلف می‌پردازد. داهیگ پژوهش‌های علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و به ارائهٔ الگوی روانشناختی به نام «حلقه عادت» پرداخته است که شامل سه فرایند متمایز است. در ابتدا، نشانه‌ای با انگیزه (سرنخ) وجود دارد که به مغز دستور می‌دهد تا وارد مرحلهٔ خودکار شود. سپس، فرایند عادی یا روزمرگی آغاز می‌گردد.

این کتاب دربارهٔ چیست؟[ویرایش]

مرحلهٔ سوم در حلقهٔ عادت، مرحلهٔ پاداش است. این مرحله به مغز انسان کمک می‌کند تا بازسازی عادت را دوست داشته باشد. کتاب مورد بحث، به بررسی شکل‌گیری عادت‌ها در افراد و سازمان‌ها و نحوهٔ تأثیرگذاری و تأثیرپذیری از آن‌ها تمرکز می‌کند. یکی از ویژگی‌های مهم این کتاب، رویکرد علمی و دقیق آن است، که صرفاً بر انگیزش تکیه نمی‌کند. با خواندن این کتاب، شما خواهید فهمید که محتواها به‌طور کاملاً بر اساس مطالعات و بررسی‌های واقعی ارائه شده‌اند. همچنین، وجود منابع متنوع در تدوین این کتاب و بحث با افراد متخصص نشان از این نکته مهم است.