مانترا

مانترا در آیین هندو، بودایی و سیک و جین عبارتست از مجموعه‌ای از کلمات،‌آواهایی که با آهنگ خاصی به دفعات تکرار می‌شود. مانترا ریشه سانسکریت دارد و به معنی رها شدن است و از دو بخش مان و ترا تشکیل شده است که مان به معنی فکر و ترا به معنای آزاد شدن است. از مانترا در مدیتیشن استفاده می‌شود و بر روی جسم و روح تأثیر مثبت می‌گذارد.