حافظه عضله

حافظه عضله یا حافظه عضلانی (معادل فارسی عبارت انگلیسی muscle memory) عبارتی است که گاهی برای توصیف یادگیری حرکتی به کار می‌رود، و در واقع جزئی از حافظه عملکردی است که مسئول یادگیری و به خاطر سپردن یک حرکت مشخص در اثر تمرین آن است. وقتی حرکتی به دفعات زیاد تکرار شود، حافظه‌ای عضلانی برای آن حرکت ایجاد می‌شود که اجازه می‌دهد آن حرکت بدون توجه و تمرکز مستقیم قابل اجرا باشد. نمونه‌های حافظه عضله را می‌توان در حرکاتی یافت که فراموش نمی‌شوند و با تمرین بهتر می‌شوند، نظیر دوچرخه‌سواری، تایپ کردن یا نواختن یک ساز موسیقی.

منابع

• مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Muscle memory». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۲۵ اوت ۲۰۱۶.

حافظه عضلانی به یک اسم دیگر هم می‌توان نام برد (حافظه ماهیچه) حافظه ماهیچه یا همان حافظه عضلانی حافظه ای است که همه کارهایی که شما انجام می‌دهید که اگر زیاد تکرار شود و همه قسمت‌های ان را یادگرفته باشید. بدون تمرگز هم می‌توانید ان را تکرار کنید یا حتی با چشم بسته. چون دست‌های شما قادر به انجام دادن ان کار است و عادت کرده است که بتواند ان را با بهترین روش انجام داد. اگر کاری زیاد تکرار شود برای شما آسان است که بتوانید ان را بدون تمرگز انجام دهید. برای مثال نوشتن یا گیتار زدن یا درست کردن چیزی که خیلی تکرار شده است.