مایک منتزر

مایک منتزر
بدن‌سازی
اطلاعات شخصی
زاده	15 نوامبر 1951 جرمن تاون، فیلادلفیا پنسیلوانیا، ایالات متحده
درگذشته	10 ژوئن 2001 (49 ساله) رولینگ هیلز، کالیفرنیا، ایالات متحده
قد	173
وزن	102
کار حرفه‌ای
آغاز حرفه‌ای	1970 Mr. Pennsylvania-AAU, 1st (Age 19) 1970
بهترین پیروزی	IFBB قهرمان سنگین وزن مستر المپیا 1979 1979
پس از	کیسی ویاتور"
پیش از	آرنولد شوارتزنگر

مایک منتزر (انگلیسی: Mike Mentzer; ۱۵ نوامبر ۱۹۵۱ – ۱۰ ژوئن ۲۰۰۱) بدنساز حرفه‌ای، تاجر، نویسنده و فیلسوف اهل ایالات متحده آمریکا بود.

او خالق سیستم تمرینی heavy duty میباشد

منتزر که در فیلادلفیا، پنسیلوانیا متولد شد، بدنسازی را از 11 سالگی شروع کرد. او قبل از تبدیل شدن به حرفه ای در سال 1979 در چندین مسابقه بدنسازی آماتور برنده شد، از جمله عنوان مستر آمریکا در سال 1976 و بخش سنگین وزن

IFBB Mr. Universe در سال 1978.در اواخر سال 1979، او در کلاس سنگین وزن مستر المپیا قهرمان شد، اما در مجموع به فرانک زین شکست خورد. در مستر المپیا در سال 1980 او در تساوی با بویر کو پس از آرنولد شوارتزنگر، کریس دیکرسون و فرانک زین چهارم شد. منتزر تحت تأثیر مفاهیم توسعه یافته توسط آرتور جونز، نظریه بدنسازی خود را ابداع و با موفقیت اجرا کرد. یکی از نمادین‌ترین بدنسازان تمام دوران، برنامه تمرینات سنگین او هنوز تا به امروز الهام‌بخش ورزشکاران است.در سال 2002، او به تالاره مشاهیر IFBB معرفی شد.

اون یک اسطوره تکرار نشدنی است و در ذهن ها خواهد ماند و راهش ادامه خواد یافت.

ادیت از پیج heavy_duty_protocol

منابع

• مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Mike Mentzer». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۶ اوت ۲۰۱۷.