ارزش غذایی: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
بدون خلاصۀ ویرایش |
جز ویرایش Saharsaharmir (بحث) به آخرین تغییری که Alborzagros انجام داده بود واگردانده شد |
||
خط ۶: | خط ۶: | ||
* [[فهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری]] |
* [[فهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری]] |
||
==ارزش غذایی و دوایی برنج== |
|||
در روایات و احادیث اشاراتی به ارزش غذایی و دوایی برنج یافت میشود. |
|||
← برترین خوراک هر دوجهان |
|||
امام رضا علیهالسلام از پیامبر اسلام صلی اللّه علیه وآله وسلّم روایت کرده است که «سیّدُ طعام (أهل) الدنیا والاخرة اللّحُم ثمّ الاُرُزّ» («برترین خوراکِ (اهل) این جهان و آخرت گوشت و سپس برنج است». [۱] [۲] |
|||
← درمان خالص |
|||
و حدیثی که امام صادق علیهالسلام در تجلیل برنج از پیامبر روایت کرده است : |
|||
«أوّلُ حَبّةٍ اَقَرَّت للّه بِالواحدانیّة، ولی بالنبوّة، و لاِخی علیٍّ بِالوصیّة، و لاُِمّتی الموحّدینَ بِالجنّة، الارز... کلُّ شیٍ أخرَجت الارضُ فَفیه داءٌ و شفاءٌ اِلاّالارز، فإنّه شفاءٌ لاداءَ فیه... لَو کان الارزُّ رَجلاً لَکان حلیماً... إنّ الارز یُشبِعُ الجائعَ و یُمری الشَّبْعانَ» [۳] |
|||
«نخستین دانهای که به یگانگی خدا، پیامبریِ من، وصایت برادرم علی و به بهشت برای امّت یکتاپرست من، اقرار کرد، برنج بود... هر چیزی که از زمین به در میآید، در آن دردی و درمانی هست مگر برنج، زیرا برنج ( وسیله ) درمان است و دردی از آن برنمی خیزد... اگر برنج مَرد بود همانا مردی بردبار میبود... برنج گرسنگان را سیر میکند و سیران را سود میدارد.». |
|||
← درمان کننده بواسیر و گشادکننده روده |
|||
روایات دیگری اشاره صریحتری به ارزش درمانی برنج دارند. |
|||
محدّث نامدار، ابوجعفر احمد بَرْقی چند حدیث در این خصوص از امام صادق (علیهالسلام) آورده است، مثلاً : |
|||
«نِعْمَ الطعامُ الارزُّ، و إنّا لَنَدَّ خِرهُ لِمرضانا» («برنج چه خوراک نیکویی است! ما آن را برای بیماران خود ذخیره میکنیم»؛ [۴] |
|||
«نعم الطعام الارز؛ یوسّع الامعاءَ و یَقطع البواسیر؛ و إنّا لَنَغْبِطُ أهلَالعراق بِأکلهم الارزَّ و البُرَّ، فَإنّهما یوسّعان الامعاء و یقطعان البواسیر» |
|||
برنج رودهها را گشاد و بواسیر را درمان میکند؛ ما به عراقیها رشک میبَریم که برنج و بُسر (= خرمای رنگ گرفته اما هنوز نارس) می خورند، زیرا این دو، رودهها را گشاد و بواسیر را درمان میکنند». [۵] |
|||
← درمان کننده دل پیچه و لاغری و سستیِ |
|||
روایات متّحدالمضمون دیگری از امام صادق [۶] حکایت از سودمندی خوراک برنج در درمان «بَطَن ذَریع» ( شکمروش شدید) مزمن همراه با دل پیچه و لاغری و سستیِ ناشی از آن حکایت میکند. |
|||
دستور تهیه خوراک درمانی مجرّبی از برنج بدین منظور چنین است [۷]: برنج را بشویند، (در سایه ) بخشکانند، اندکی بریان کنند و نرم بکوبند و آنگاه با آن، حَساء/حَسْو (= نوعی سوپ غلیظ) بسازند؛ اگر خوردن چربی برای بیمار نزار شده مانعی نداشته باشد، آرد برنج مذکور را با پیه قُلوه (قلوههای بُز ) بپزند.<ref>.wikifeqh.ir/برنج_در_احادیث#درمان کننده دل پیچه و لاغری و سستیِ</ref> |
|||
== منابع == |
== منابع == |
||
{{پانویس}} |
{{پانویس}} |
نسخهٔ ۱۴ ژوئیهٔ ۲۰۱۵، ساعت ۱۶:۰۶
سیستمهای ارزش تغذیهای روش رتبه بندی محصولات مواد غذایی و ارزش تغذیهای مواد غذایی را به شیوهای ساده به مخاطبان توضیح میدهد.
سیستم رتبه بندی توسط دولتها، سازمانهای غیرانتفاعی، موسسات و شرکتهای خصوصی توسعه داده میشوند.