چرا می‌خوابیم

چرا می‌خوابیم: رمزگشایی از نیروی خواب و رؤیا
نویسنده(ها)	متیو واکر
زبان	انگلیسی
گونه(های) ادبی	کتاب علمی

چرا می‌خوابیم: رمزگشایی از نیروی خواب و رؤیا (به انگلیسی: Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams)^[۱]، یک کتاب علمی مشهور دربارۀ خواب است که توسط متخصص مغز و اعصاب و پژوهشگر برجستۀ حوزۀ خواب، متیو واکر تألیف شده است. ^[۱] واکر استاد علوم اعصاب و روانشناسی و همچنین مدیر مرکز علوم خواب انسان در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی است. ^[۲] ^[۳] ^[۴] ^[۵] ^[۶] ^[۷] ^[۸] ^[۹]

واکر چهار سال تمام را صرف نگارش این کتاب کرد ^[۱۰] او می‌گوید که کمبود خواب با بیماری‌های مهلک زیادی از جمله زوال عقل ارتباط دارد. ^[۱۱] این کتاب به‌عنوان یکی از کتاب‌های پرفروش بین‌المللی و پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز شناخته شده است. ^[۱۲]

در ایران

کامل‌ترین ترجمهٔ فارسی کتاب چرا می‌خوابیم در ایران با عنوان «چرا می‌خوابیم: رمزگشایی از نیروی خواب و رؤیا» با قطع رقعی در 564 صفحه، با ترجمهٔ میثم همدمی و از سوی نشر دانژه منتشر شده است.^[۱۳]^[۱۴]

منابع

↑ ^۱٫۰ ^۱٫۱ Walker, Matthew (2017). Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams. Description & arrow/scrollable preview. Retrieved 15 October 2020.
↑ Cooke, Rachel (2017-09-24). "The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science". The Observer (به انگلیسی). ISSN 0029-7712. Retrieved 2017-09-24.
↑ Gray, Richard. "Are you a sleep procrastinator?". Retrieved 2017-09-24.
↑ "Exploring the Necessity and Virtue of Sleep". 10 October 2017. Retrieved 4 May 2018.
↑ "Why We Sleep by Matthew Walker – for a longer life, press snooze". Financial Times. Retrieved 4 May 2018.
↑ "Why We Sleep". Retrieved 4 May 2018.
↑ Moody, Oliver (30 September 2017). "Review: Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker". Retrieved 4 May 2018.
↑ "Everything you need to know about sleep, but are too tired to ask". 17 October 2017. Retrieved 4 May 2018.
↑ "Why We Sleep by Matthew Walker". Kirkus Reviews. Retrieved 4 May 2018.
↑ O'Connell, Mark (2017-09-21). "Why We Sleep by Matthew Walker review – how more sleep can save your life". The Guardian (به انگلیسی). ISSN 0261-3077. Retrieved 2017-09-24.
↑ "A 'catastrophic sleep-loss epidemic' is killing us, warns leading scientist". The Independent (به انگلیسی). 2017-09-24. Retrieved 2017-09-24.
↑ New York Times, Bestsellers, Science
↑ «چرا می خوابیم؟». انسان‌شناسی و فرهنگ. دریافت‌شده در ۲۰۲۰-۱۲-۳۰.
↑ «چرا می‌خوابیم: رمزگشایی از نیروی خواب و رؤیا».

[:0-1] ۱٫۰ ^۱٫۱ Walker, Matthew (2017). Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams. Description & arrow/scrollable preview. Retrieved 15 October 2020.

[2] Cooke, Rachel (2017-09-24). "The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science". The Observer (به انگلیسی). ISSN 0029-7712. Retrieved 2017-09-24.

[3] Gray, Richard. "Are you a sleep procrastinator?". Retrieved 2017-09-24.

[4] "Exploring the Necessity and Virtue of Sleep". 10 October 2017. Retrieved 4 May 2018.

[5] "Why We Sleep by Matthew Walker – for a longer life, press snooze". Financial Times. Retrieved 4 May 2018.

[6] "Why We Sleep". Retrieved 4 May 2018.

[7] Moody, Oliver (30 September 2017). "Review: Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker". Retrieved 4 May 2018.

[8] "Everything you need to know about sleep, but are too tired to ask". 17 October 2017. Retrieved 4 May 2018.

[9] "Why We Sleep by Matthew Walker". Kirkus Reviews. Retrieved 4 May 2018.

[10] O'Connell, Mark (2017-09-21). "Why We Sleep by Matthew Walker review – how more sleep can save your life". The Guardian (به انگلیسی). ISSN 0261-3077. Retrieved 2017-09-24.

[11] "A 'catastrophic sleep-loss epidemic' is killing us, warns leading scientist". The Independent (به انگلیسی). 2017-09-24. Retrieved 2017-09-24.

[12] New York Times, Bestsellers, Science

[13] «چرا می خوابیم؟». انسان‌شناسی و فرهنگ. دریافت‌شده در ۲۰۲۰-۱۲-۳۰.

[14] «چرا می‌خوابیم: رمزگشایی از نیروی خواب و رؤیا».

[۱]

[۲]

[۳]

[۴]

[۵]

[۶]

[۷]

[۸]

[۹]

[۱۰]

[۱۱]

[۱۲]

[۱۳]

[۱۴]