تحریف‌های شناختی: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
صفحه تحریف های شناختی اضافه گردید |
جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
تحریف‌های شناختی خطاهایی است که افراد [[افسرده]] هنگام نتیجه‌گیری از تجربیات‌شان مرتکب می‌شوند. تعداد زیادی از تحریف‌های شناختی معرفی و تعریف شده‌اند که در اینجا به مهم‌ترین آنها اشاره خواهد شد. |
تحریف‌های شناختی خطاهایی است که افراد [[افسردگی (حالت)|افسرده]] هنگام نتیجه‌گیری از تجربیات‌شان مرتکب می‌شوند. تعداد زیادی از تحریف‌های شناختی معرفی و تعریف شده‌اند که در اینجا به مهم‌ترین آنها اشاره خواهد شد. |
||
* استنباط دل‌بخواهی به نتیجه گیری‌هایی اشاره دارد که شواهد از آنها حمایت نمی‌کند. |
* استنباط دل‌بخواهی به نتیجه گیری‌هایی اشاره دارد که شواهد از آنها حمایت نمی‌کند. |
||
| خط ۶: | خط ۶: | ||
* بزرگ‌نمایی کردن و کوچک جلوه دادن عبارت است از برداشت کردن یک مورد یا واقعیت به صورت بزرگ‌تر یا کوچک‌تر از آنچه که واقعاً سزاوار آن است. |
* بزرگ‌نمایی کردن و کوچک جلوه دادن عبارت است از برداشت کردن یک مورد یا واقعیت به صورت بزرگ‌تر یا کوچک‌تر از آنچه که واقعاً سزاوار آن است. |
||
* شخصی کردن گرایش افراد به ربط دادن رویدادهای بیرونی به خودشان است، حتی زمانی که مبنایی برای برقراری ارتباط وجود نداشته باشد. |
* شخصی کردن گرایش افراد به ربط دادن رویدادهای بیرونی به خودشان است، حتی زمانی که مبنایی برای برقراری ارتباط وجود نداشته باشد. |
||
* برچسب زدن و سوء برچسب زدن عبارت است از وصف کردن هویت بر اساس نقایص و اشتباهاتی که در گذشته صورت گرفته‌اند و اجازه دادن به آنها تا هویت واقعی را توصیف کنند. |
* برچسب زدن و سوء برچسب زدن عبارت است از وصف کردن [[هویت]] بر اساس نقایص و اشتباهاتی که در گذشته صورت گرفته‌اند و اجازه دادن به آنها تا هویت واقعی را توصیف کنند. |
||
* تفکر قطبی شده نیز فکر کردن و تعبیر کردن به صورت همه یا هیچ یا طبقه‌بندی تجربیات به صورت دو حد تفریط را شامل می‌شود <ref>Oltmanns, T. F., & Emery, R. E. (2012). ''Abnormal Psychology'' (7 ed.). New Jersey: Pearson Education, Inc. </ref>. |
* تفکر قطبی شده نیز فکر کردن و تعبیر کردن به صورت همه یا هیچ یا طبقه‌بندی تجربیات به صورت دو حد تفریط را شامل می‌شود <ref>Oltmanns, T. F., & Emery, R. E. (2012). ''Abnormal Psychology'' (7 ed.). New Jersey: Pearson Education, Inc. </ref>. |
||
نسخهٔ ۲۳ دسامبر ۲۰۱۹، ساعت ۱۴:۱۷
تحریف‌های شناختی خطاهایی است که افراد افسرده هنگام نتیجه‌گیری از تجربیات‌شان مرتکب می‌شوند. تعداد زیادی از تحریف‌های شناختی معرفی و تعریف شده‌اند که در اینجا به مهم‌ترین آنها اشاره خواهد شد.
- استنباط دل‌بخواهی به نتیجه گیری‌هایی اشاره دارد که شواهد از آنها حمایت نمی‌کند.
- جداسازی گزینشی نتیجه‌گیری بر اساس جزئیات مجزای یک واقعه را شامل می‌شود. در این حالت اطلاعات دیگر نادیده گرفته می‌شود و به اهمیت کل موقعیت توجهی نمی‌شود.
- تعمیم مفرط فرایند اعتقادات افراطی برپایه یک بار وقوع و به کار بردن نامناسب آنها در موقعیت‌ها یا رویدادهای مشابه است.
- بزرگ‌نمایی کردن و کوچک جلوه دادن عبارت است از برداشت کردن یک مورد یا واقعیت به صورت بزرگ‌تر یا کوچک‌تر از آنچه که واقعاً سزاوار آن است.
- شخصی کردن گرایش افراد به ربط دادن رویدادهای بیرونی به خودشان است، حتی زمانی که مبنایی برای برقراری ارتباط وجود نداشته باشد.
- برچسب زدن و سوء برچسب زدن عبارت است از وصف کردن هویت بر اساس نقایص و اشتباهاتی که در گذشته صورت گرفته‌اند و اجازه دادن به آنها تا هویت واقعی را توصیف کنند.
- تفکر قطبی شده نیز فکر کردن و تعبیر کردن به صورت همه یا هیچ یا طبقه‌بندی تجربیات به صورت دو حد تفریط را شامل می‌شود [۱].
منابع
- ↑ Oltmanns, T. F., & Emery, R. E. (2012). Abnormal Psychology (7 ed.). New Jersey: Pearson Education, Inc.