کنترل ارگاسم

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبری پرش به جستجو
فارسیEnglish

کنترل ارگاسم یا ارگاسم طولانی (به انگلیسی: Orgasm control) به مجموعه روش‌ها یا تکنیک‌هایی گفته می‌شود که فرد برای به تأخیر انداختن ارگاسم یا ارضای جنسی از آن استفاده می‌کند تا از عمل انزال جلوگیری نماید. به کمک این روش‌ها می‌توان مدت زمان لذت رابطه جنسی را افزایش داد.

تأخیر در ارگاسم[ویرایش]

در به تأخیر انداختن ارگاسم ممکن است خود فرد نقش مؤثر داشته باشد یا شریک جنسی به وی کمک کند. در تأخیر انداختن در ارگاسم حالت‌های متعددی امکان‌پذیر است:

  • ممکن است فرد به ارگاسم نرسد و میل جنسی وی در آن لحظه سرکوب شود.
  • فرد چندین بار به ارگاسم برسد ولی انزال نداشته باشد.
  • فرد بعد از مدت زمان طولانی به انزال برسد.

راهکارها[ویرایش]

روش‌های متفاوتی پیشنهاد شده‌است که ممکن است تعدادی از آن‌ها برای یک فرد کارساز باشد. همچنین باید توجه داشت که اکثر روش‌ها نیاز به تمرکز و تمرین هستند و معمولاً در بلند مدت فرد به این توانایی می‌رسد.

روش‌های فردی[ویرایش]

متوقف کردن تحریک

به کمک متوقف کردن تحریک آلت می‌توان از انزال که در اثر افزایش فشار مجرا است، جلوگیری کرد. به مرور زمان با تمرین می‌توان میزان فشار لازم درون مجرا خروج منی را کنترل کرد.

فرد بعد از هربارتوقف رفت و برگشت جنسی، هنگامی که عمل جنسی را از نو آغاز می‌کند لذت بیشتری از تحریک مجدد آلتش می‌برد و اگر فرد این عمل را چندین بار بتواند انجام دهد می‌توان حجم منی خارج شده را افزایش دهد و برای مواردی که زوجین قصد بارداری دارند این کار بسیار مناسب است. چون تعداد اسپرم‌های وارد شده به واژن زن افزایش می‌یابد.

شل‌کردن عضلات

مرد می‌تواند تمام عضلات اندامهای جنسی خود را شل کرده و تحریک آلت رامتوقف نماید. شل کردن عضلات در این حالت دریچه‌های مجرا انزال منی رابسته نگه داشته و علیرغم تولیدترشحات توسط غدد، انزال صورت نمی‌گیرد.

تمرکز

مرد با تمرکز گرفتن بر روی آلت جنسی خود می‌تواند بین ارگاسم و انزال خود فاصله ایجاد کند البته این امر نیازمند تمرین هست و در کوتاه مدت برای تازه‌کارها امکان‌پذیر نیست.

تمرین‌های فردی

مرد می‌تواند با انجام تمرین‌هایی به تدریج سعی کند هر بار بیشتر و بیشتر به ارگاسم نزدیک شده و مکث کند. به این ترتیب ترشح جنسی وی ادامه می‌یابد ولی انزال رخ نمی‌دهد.

سفت کردن کیسه‌های منی

مرد می‌تواند با سفت کردن کیسه منی خود هر بار مایه منی را به محل اصلی خود بازگرداند البته این کار نیاز به تمرین دارد به این ترتیب در نهایت که فرد انزال می‌شوید حجم منی دفع شده از وی بیشتر از سابق است.

نکته:ممکن است فرد با انجام این تمرین‌ها در بیضه خود کمی احساس درد یا ناراحتی داشته باشد ولی با خروج منی این درد از بین می‌رود.

درمان‌های موضعی (بی‌حسی)[ویرایش]

کرم یا اسپری بی‌حسی

استفاده از کرم‌های کاهش دهنده حس سطحی یا کرم‌های بی‌حس‌کننده ناحیه دستگاه تناسلی می‌تواند به تأخیر در انزال کمک کند.

استفاده

مرد کرم را بر روی آلت کشیده و آلت را درون کاندوم قرار می‌دهد پس از چند دقیقه این کرم باعث ایجاد بی‌حسی در آلت مرد می‌شود.

تذکر:درصورتی که مرد قصد دارد از کاندوم استفاده نکند باید قبل از نزدیکی آلت خود را با صابون شستشو دهد تا از بی‌حسی بیشتر آلت و واژن زن جلوگیری شود.

کاندوم تأخیری

این کاندوم‌ها مشابه کاندوم‌های عادی هستند با این تفاوت که دارای موارد بی‌حس‌کننده هستند و باعث بی‌حسی آلت مرد می‌شوند و به مرد کمک می‌کنند که دیرتر به انزال برسد.

معایب

استفاده زیاد از این روش تولید عوارضی مانند

  1. عدم انزال مرد (همراه با حس کلافگی) می‌شود.
  2. تعدادی از برندهای نامرغوب به علت ایجاد بی‌حسی بیش از حد باعث می‌شوند که آلت مرد تا مدت زمان زیادی به حال طبیعی و کوچک بازنگردد

روش‌های دیگر (ماستر و جانسون)[ویرایش]

تکنیک فشار

فشار سر آلت یا انتهای آلت قبل از انزال سبب عقب افتادن ارگاسم می‌شود. این حالت سبب کم‌شدن تجمع خون در آلت و کاهش نعوظ می‌شود.

کاندوم

کاندم سبب کاهش تحریک پذیری می‌شود در صورتی که یک کاندوم قادر به این کار نباشد، از دو کاندوم می‌توان استفاده کرد ضمن اینکه کاندوم سبب جلوگیری از بیماری‌های مقاربتی و حاملگی هم می‌شود. اما باید توجه داشت که استفاده از دو کاندوم ممکن است باعث پارگی کاندوم‌ها شود.

شکل خوب نزدیکی

وضعیت معمول نزدیکی (مرد در بالا) کمکی به کنترل انزال زودرس نمی‌کند بلکه روش مرد به پشت خوابیده و زن بر روی وی قرار دارد به کنترل ارگاسم کمک می‌کند[۱]

درمان طبی[ویرایش]

در صورت داشتن مشکل انزال زودرس برای مداوا می‌توان به پزشک متخصص مراجعه نمود.

جستارهای وابسته[ویرایش]

منابع[ویرایش]

مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «[۱]». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۷ ژانویه ۲۰۱۲.

  1. «ارگسم طولانی». بازبینی‌شده در ۷ ژانویه ۲۰۱۲. 

Orgasm control, also referred to as edging, peaking, or surfing,[1] is a sexual technique which may be practiced either alone or with a partner and involves the maintenance of a high level of sexual arousal for an extended period of time without reaching climax.

When practiced by males, orgasm control allows the practitioner to enjoy direct sexual stimulation without waiting through the refractory period common after orgasm. When the decision is made to allow orgasm, the physical sensations may be much greater and more pleasurable than if the orgasm were experienced conventionally. Orgasm control is referenced as 'slow masturbation' in Alex Comfort's The New Joy of Sex (1993)[2] and 'extended massive orgasm' in Vera and Steve Bodansky's 2000 book of the same name,[1] and is similar to the Venus Butterfly technique used in the volume The One Hour Orgasm (1988) by Leah and Bob Schwartz.

Since orgasm control prolongs the experience of powerful sexual sensations occurring during the final build-up to orgasm, the physical demands of being kept or keeping oneself in this highly excited state for an extended time can induce a pleasurable, almost euphoric state.[citation needed] Orgasm control can involve either sex partner being in control of the other partner's orgasm, or a person delaying their own orgasm during sexual activity with a partner or by masturbation. To experience orgasm control, any method of sexual stimulation can be used.

In partnered sex

When shared in sexual activity between partners, one partner would stimulate the other, gradually bringing them up to the point high in the plateau phase where an orgasm is actually building, and will then reduce the level of stimulation to just below that needed to trigger the orgasm. If control of the orgasm is given to a partner and orgasm is not allowed for a time in order to develop an increased level of sexual tension, it is referred to as erotic sexual denial. By carefully varying the intensity and speed of stimulation, and by practicing with the same partner to learn his or her responses, a person can be held in the highly aroused state near orgasm. This process may be repeated as desired, but at some point repetition may cause the urge to orgasm to become overwhelming. When a partner eventually provides enough stimulation to achieve an orgasm, it may be stronger than usual due to the increased tension and arousal that builds up during the extended stimulation. If the partner whose orgasm is being controlled, sometimes referred to as the submissive partner, is tied up, it may better control the orgasm (the activity is sometimes called tie and tease and if orgasm is denied it is tease and denial). Another possibility is for one partner to help produce multiple orgasms in the other.

In masturbation

When practiced alone, orgasm control is beneficial for heightening sexual pleasure as well as a training tool which permits the practitioner to increase the duration of sex with a partner.[citation needed] For the female, because there is little or no post-orgasm refractory period, the practitioner can enjoy direct sexual stimulation for longer periods of time, as well as with increased frequency and intensity. For the male, the speed of the rubbing or stroking of the penis may vary to navigate right to the edge of ejaculation. With orgasm control, a male can experience a longer or more intense orgasm, as well as a larger volume of semen expelled during his ejaculation. Because solo masturbation allows for precise control over the feelings, the timing, and the speed of stimulation, many people practice orgasmic control by themselves. One technique, commonly referred to as 'edging', involves masturbating up until the moment before reaching the plateau phase just before orgasm occurs, and then stopping suddenly before experiencing a climax. Another technique, commonly referred to as 'surfing', involves reaching the plateau phase and slowing down the stimulation to maintain a heightened level of sensation for an extended time. Repeating either of these techniques many times during a single masturbation session may result in a stronger, more intense orgasm.[citation needed]

Many individuals[who?] assert that orgasm control is more often possible with masturbation. This is a direct result of the fact that one is then able to control the intensity and duration of stimulation without having to rely on the partner stopping or changing the type of stimulation in order to postpone the orgasm. Masturbation is then the easy way to learn one's limits and could also be seen as the starting point in the technique of orgasm control.[citation needed]

Orgasm control is most easily learned through solitary masturbation, although many individuals enjoy including elements of orgasm control in sex with a partner. Masturbation provides the individual with the opportunity of learning about their bodies and the amount of pleasure they can experience without reaching orgasm. Self-stimulation can help both men and women acknowledge the limits of their body and the techniques that may help them in controlling their orgasms.[citation needed]

As it has been described by Steve Bodansky and Vera Bodansky in Extended Massive Orgasm: How You Can Give and Receive Intense Sexual Pleasure, masturbation practiced with the aim of orgasm control must be carried on with the purpose of making every stroke feel exquisite and not to relieve tension, as 'simple' masturbation does.[3] In order to practice this other type of masturbation, the same authors suggest gradual stimulation of the genitals and then making connections between the primary area (penis or clitoris) and the secondary area (lips, nipple or other part of the body that is an erogenous zone). The connection between the two areas is established once the individual stimulates them with exactly the same moves of the same intensity.

See also

References

  1. ^ a b Extended Massive Orgasm, Steve and Vera Bodansky, (2000), pp. 91, 92, 94–98, ISBN 0-89793-289-7.
  2. ^ The New Joy of Sex, Alex Comfort, (1993), ISBN 1-85732-097-2.
  3. ^ Bodansky, Steve; Bodansky, Vera (2000-11-01). Extended Massive Orgasm: How You Can Give and Receive Intense Sexual Pleasure. ISBN 9780897932899. Retrieved 2010-07-27.