چی کونگ

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
چی کونگ
BRASILRIO4.jpg
تمرین‌کنندگان چی‌کونگ در برزیل
نویسه‌های چینی سنتی氣功
نویسه‌های چینی ساده‌شده气功

چی کونگ (به چینی: 氣功) که به نام‌های کی کونگ و چی گونگ نیز شناخته می‌شود که در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود. از آنچه با سبقه فلسفه، درمان و هنرهای رزمی چین دیده می‌شود، چی کونگ را می‌توان روشی سنتی برای تهذیب و ترویج چی که همان انرژی حیات است دانست.

چی کونگ با تلفظ (chee goong) به معنی کونگ فوی در گردش انرژی درونی است. چی کونگ که برخی آن را «نای کونگ» [کونگ فوی درونی] نیز می‌نامند، تمریناتی است با هزاران سال قدمت که توسط مردم چین برای حفظ و افزایش سلامت جسمی و روانی و نیز به دست آوردن قدرت بیشتر در هنرهای رزمی، انجام می‌شود.

منابع

  • علی حق شناس، دانشنامه هنرهای رزمی، تهران، ۱۳۹۴.