کشری: تفاوت میان نسخه‌ها

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
4nn1l2 (بحث | مشارکت‌ها)
کشری
4nn1l2 (بحث | مشارکت‌ها)
خط ۳۳: خط ۳۳:
== شیوهٔ پخت ==
== شیوهٔ پخت ==
شیوه پختن کشری شبیه به همان [[عدس پلو]]ی [[ایران]]ی است. با این تفاوت که همراه با [[عدس]]، [[ماکارونی]] و [[سس گوجه فرنگی]]، [[پیاز]] سرخ شده، [[سرکه]] و [[نخود]] هم افزوده شده و همه مواد در یک قابلمه دربسته دم می‌کشند.
شیوه پختن کشری شبیه به همان [[عدس پلو]]ی [[ایران]]ی است. با این تفاوت که همراه با [[عدس]]، [[ماکارونی]] و [[سس گوجه فرنگی]]، [[پیاز]] سرخ شده، [[سرکه]] و [[نخود]] هم افزوده شده و همه مواد در یک قابلمه دربسته دم می‌کشند.
کشری درارای مقدار بسیار بالای [[نشاسته]] و [[کالری]] است و برای افرادی که اضافه وزن یا چربی خون دارند پیشنهاد نمی‌شود.
کشری دارای مقدار بسیار بالای [[نشاسته]] و [[کالری]] است و برای افرادی که اضافه وزن یا چربی خون دارند پیشنهاد نمی‌شود.


== منابع ==
== منابع ==

نسخهٔ ‏۸ ژوئن ۲۰۱۹، ساعت ۱۳:۲۶

کشری
کشری
گونهMixed-rice dish
بخشغذای اصلی
خاستگاهمصر
دمای سروگرم یا داغ
مواد اصلیبرنج، عدس، ماکارونی، سس گوجه فرنگی، روغن گیاهی، پیاز، زیره سبز
انواعنخود، سس تند، عصاره سیر، سرکه، اسپاگتی کوتاه
انرژی مواد خوراکی
(به‌ازای 300 گرم سرو)
۹۵۴ کیلوکالری
ارزش غذایی
(به‌ازای 300 گرم سرو)
پروتئین۳۳ گرم
چربی۱۱ گرم
کربوهیدرات۱۸۱ گرم
خوراکی‌های مشابهKhichdi

کُشَری یک خوراک سنتی مصری است؛ که بر پایهٔ برنج، ماکارونی، سس گوجه فرنگی، پیاز سرخ شده، سرکه، سیر، عدس قهوه‌ای و نخود درست می‌شود.

کشری بیشتر خوراک گیاهخوارهاست؛ و میان خانواده‌های مسیحی رواج بیشتری دارد.

کشری محبوب‌ترین، ارزان‌ترین غذای مصری و مشترک میان همهٔ مردم است. همه رستورانهای مصری در منوی خود کشری را سرو می‌کنند.

غذاهای شبیه به کشری

کشری بسیار شبیه به غذاهای هندی و پاکستانی است که با برنج و عدس درست می‌شوند و گمان می‌رود که دستور پخت کشری همراه با کارگران پاکستانی وارد مصر شده‌است.

همچنین کشری یکی از غذاهای محبوب در سوریه، اردن، اسرائیل، فلسطین، و لبنان است.

شیوهٔ پخت

شیوه پختن کشری شبیه به همان عدس پلوی ایرانی است. با این تفاوت که همراه با عدس، ماکارونی و سس گوجه فرنگی، پیاز سرخ شده، سرکه و نخود هم افزوده شده و همه مواد در یک قابلمه دربسته دم می‌کشند. کشری دارای مقدار بسیار بالای نشاسته و کالری است و برای افرادی که اضافه وزن یا چربی خون دارند پیشنهاد نمی‌شود.

منابع

پیوند به بیرون