هالتر

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
مردی در حال بلند کردن هالتری که در هر سویِ آن چهار وزنه قرار داده شده‌است.

هالتر یا میل‌وزنه (به فرانسوی: Haltère) یکی از تجهیزات ورزشی است که در تمرین با وزنه، بدن‌سازی، وزنه‌برداری، و پاورلیفتینگ استفاده می‌شود. هالتر متشکل از یک میله از جنس فولاد و معمولاً چند وزنه از جنس آهن است که به‌منظور کم و زیاد کردنِ وزن، می‌توان به آن وصل و از آن جدا کرد. استفاده از هالتر بعد از دستگاها به دلیل فشار یکنواخت و خطای کمتر نسبت به دمبل در افراد مبتدی بهتر است.

واژه‌شناسی[ویرایش]

واژهٔ «هالتر» از چند دهه پیش، از واژهٔ فرانسویِ haltère به‌معنی دمبل وارد زبان فارسی شده و جا افتاده‌است.

نمونه‌ای دیگر از هالتر

جستارهای وابسته[ویرایش]

منابع[ویرایش]

پیوند به بیرون[ویرایش]