مرزنگوش (گیاه)

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبری پرش به جستجو
مرزنگوش
Origanum vulgare - harilik pune.jpg
آرایه‌شناسی
فرمانرو: گیاهان
(طبقه‌بندی‌نشده): گیاهان گلدار
(طبقه‌بندی‌نشده): دولپه‌ای‌های نو
(طبقه‌بندی‌نشده): آستریدها
راسته: نعناسانان
تیره: نعناعیان
سرده: مرزنگوش
Species: O. vulgare
نام علمی
Origanum vulgare

پونه کوهی (نام علمی: Origanum vulgare) نام یک گونه از سرده مرزنگوش است.[۱]


ارزش غذایی [۲][ویرایش]

تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم
انرژی (کالری) 271 کیلوکالری
کربوهیدرات 60.56 گرم
پروتئین 12.66 گرم
چربی 7.04 گرم
آب 7.64 گرم
فیبر 40.30 گرم
قند 4.09 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

پانویس[ویرایش]

  1. مظفریان، فرهنگ نام‌های گیاهان ایران، ۳۸۱.
  2. «کالری مرزنجوش». www.ghandpahlu.com.

منابع[ویرایش]

  • مظفریان، ولی‌الله (۱۳۷۵). فرهنگ نام‌های گیاهان ایران: لاتینی، انگلیسی، فارسی. تهران: فرهنگ معاصر. شابک ۹۶۴-۵۵۴۵-۴۰-۴.