مارانتا آروندیناسه
| مارانتا آروندیناسه | |
|---|---|
| |
| مارانتا آروندیناسه، Maranta arundinacea | |
| رده‌بندی علمی | |
| فرمانرو: | گیاهان |
| راسته: | زنجبیل‌سانان |
| تیره: | مارانتائیان |
| گونه: | M. arundinacea |
| نام دوبخشی | |
| Maranta arundinacea | |
مارانتا آروندیناسه(نام علمی: Maranta arundinacea) نام یک گونه از تیره مارانتائیان است.
ارزش غذایی[ویرایش]
| ارزش غذایی به ازای هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس) | |
|---|---|
| انرژی | ۲۷۱ کیلوژول (۶۵ کیلوکالری) |
13.39 g | |
| فیبر خوراکی | 1.3 g |
0.2 g | |
4.24 g | |
| ویتامین‌ها | درصد ارزش روزانه |
| ویتامین (B۱) | ۱۲٪ 0.143 میلی‌گرم |
| (B۲) | ۵٪ 0.059 میلی‌گرم |
| نیاسین (B۳) | ۱۱٪ 1.693 میلی‌گرم |
| پانتوتنیک اسید (B۵) | ۶٪ 0.292 میلی‌گرم |
| ویتامین ب۶ | ۲۰٪ 0.266 میلی‌گرم |
| فولیک (B۹) | ۸۵٪ 338 میکروگرم |
| مواد معدنی | مقدار درصد ارزش روزانه |
| آهن | ۱۷٪ 2.22 میلی‌گرم |
| منیزیم | ۷٪ 25 میلی‌گرم |
| منگنز | ۸٪ 0.174 میلی‌گرم |
| فسفر | ۱۴٪ 98 میلی‌گرم |
| پتاسیم | ۱۰٪ 454 میلی‌گرم |
| روی | ۷٪ 0.63 میلی‌گرم |
| |
| †درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا | |
منابع[ویرایش]
- مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Maranta arundinacea». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۲۹ ژوئیه ۲۰۱۴.
پیوند به بیرون[ویرایش]
 |
در ویکیانبار پروندههایی دربارهٔ مارانتا آروندیناسه موجود است. |
 | این یک مقالهٔ خرد زیست‌شناسی است. می‌توانید با گسترش آن به ویکی‌پدیا کمک کنید. |
ردهها:
- آشپزی بومیان آمریکا
- اقتصاد سنت وینسنت و گرنادینها
- جزایر کازان
- ریشههای خوراکی
- کشاورزی مناطق حارهای
- گیاگان آمریکای مرکزی
- گیاگان اکوادور
- گیاگان اندونزی
- گیاگان باهاما
- گیاگان برزیل
- گیاگان برمودا
- گیاگان پرو
- گیاگان پورتوریکو
- گیاگان تایوان
- گیاگان ترینیداد و توباگو
- گیاگان جامائیکا
- گیاگان جزایر بادگیر
- گیاگان جزایر بادپناه
- گیاگان جمهوری دومینیکن
- گیاگان چین
- گیاگان رئونیون
- گیاگان سریلانکا
- گیاگان سورینام
- گیاگان فلوریدا
- گیاگان فیلیپین
- گیاگان کامبوج
- گیاگان کلمبیا
- گیاگان گابن
- گیاگان گوانگدونگ
- گیاگان گویان
- گیاگان گویان فرانسه
- گیاگان گینه استوایی
- گیاگان مکزیک
- گیاگان موریس
- گیاگان ونزوئلا
- گیاگان هاینان
- گیاگان هائیتی
- گیاگان هند
- گیاگان یوننان
- گیاهان آپارتمانی
- گیاهان توصیفشده در ۱۷۵۳ (میلادی)
- گیاهان زراعی نشأت گرفته از قاره آمریکا
- مارانتا (سرده)
- آرایه (زیست‌شناسی) نامگذاریشده توسط کارل لینه