مارانتا آروندیناسه
| مارانتا آروندیناسه | |
|---|---|
| |
| مارانتا آروندیناسه، Maranta arundinacea | |
| آرایه‌شناسی | |
| فرمانرو: | گیاهان |
| راسته: | زنجبیل‌سانان |
| تیره: | مارانتائیان |
| گونه: | M. arundinacea |
| نام علمی | |
| Maranta arundinacea | |
مارانتا آروندیناسه(نام علمی: Maranta arundinacea) نام یک گونه از تیره مارانتائیان است.
ارزش غذایی[ویرایش]
| مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس) | |
|---|---|
| انرژی | ۲۷۱ کیلوژول (۶۵ کیلوکالری) |
| کربوهیدرات‌ها | ۱۳٫۳۹ g |
| فیبر | ۱٫۳ g |
| چربی | ۰٫۲ g |
| پروتئین | ۴٫۲۴ g |
| ویتامین ب۱ (تیامین) | ۰٫۱۴۳ میلی‌گرم (۱۱٪) |
| ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) | ۰٫۰۵۹ میلی‌گرم (۴٪) |
| ویتامین ب۳ (نیاسین) | ۱٫۶۹۳ میلی‌گرم (۱۱٪) |
| پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵) | ۰٫۲۹۲ میلی‌گرم (۶٪) |
| ویتامین ب۶ | ۰٫۲۶۶ میلی‌گرم (۲۰٪) |
| اسید فولیک (ویتامین ب۹) | ۳۳۸ میکروگرم (۸۵٪) |
| آهن | ۲٫۲۲ میلی‌گرم (۱۸٪) |
| منیزیم | ۲۵ میلی‌گرم (۷٪) |
| منگنز | ۰٫۱۷۴ میلی‌گرم (۹٪) |
| فسفر | ۹۸ میلی‌گرم (۱۴٪) |
| پتاسیم | ۴۵۴ میلی‌گرم (۱۰٪) |
| روی | ۰٫۶۳ میلی‌گرم (۶٪) |
| Link to USDA Database entry درصدها نسبی‌اند منبع: پایگاه اطلاعاتی مواد غذایی آمریکا | |
منابع[ویرایش]
- مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Maranta arundinacea». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۲۹ ژوئیه ۲۰۱۴.
پیوند به بیرون[ویرایش]
 |
در ویکی‌انبار پرونده‌هایی دربارهٔ مارانتا آروندیناسه موجود است. |
 | این یک مقالهٔ خرد زیست‌شناسی است. می‌توانید با گسترش آن به ویکی‌پدیا کمک کنید. |
ردهها:
- آشپزی بومیان آمریکا
- اقتصاد سنت وینسنت و گرنادینها
- جزایر کازان
- ریشههای خوراکی
- کشاورزی نواحی گرمسیری
- گیاگان آمریکای مرکزی
- گیاگان اکوادور
- گیاگان اندونزی
- گیاگان باهاما
- گیاگان برزیل
- گیاگان برمودا
- گیاگان پرو
- گیاگان پورتوریکو
- گیاگان تایوان
- گیاگان ترینیداد و توباگو
- گیاگان جامائیکا
- گیاگان جزایر بادگیر
- گیاگان جزایر لیوارد
- گیاگان جمهوری دومینیکن
- گیاگان چین
- گیاگان رئونیون
- گیاگان سریلانکا
- گیاگان سورینام
- گیاگان فلوریدا
- گیاگان فیلیپین
- گیاگان کامبوج
- گیاگان کلمبیا
- گیاگان گابن
- گیاگان گوانگدونگ
- گیاگان گویان
- گیاگان گویان فرانسه
- گیاگان گینه استوایی
- گیاگان مکزیک
- گیاگان موریس
- گیاگان ونزوئلا
- گیاگان هاینان
- گیاگان هائیتی
- گیاگان هند
- گیاگان یوننان
- گیاهان آپارتمانی
- گیاهان توصیفشده در ۱۷۵۳ (میلادی)
- گیاهان زراعی نشأت گرفته از قاره آمریکا
- مارانتا (سرده)