قدرت فیزیکی

یک روش رایج برای تمرین قدرت بدنی

قدرت فیزیکی یا قدرت بدنی Physical strength معیاری برای اعمال نیرو توسط یک فرد بر اشیاء فیزیکی است. افزایش قدرت بدنی هدف تمرینات قدرتی است.

پیش‌بینی قدرت استاتیک، روشی برای پیش‌بینی قابلیت‌های قدرتی یک فرد یا یک جمعیت (بر اساس آنتروپومتری) برای یک کار و/یا وضعیت خاص (یک انقباض ایزومتریک) است. برای پیش‌بینی توانایی، معمولاً محاسبات دستی با استفاده از تحلیل بالا به پایین روی یک مدل شش‌لینکی یا هفت‌لینکی، بر اساس اطلاعات موجود دربارهٔ هر مورد انجام می‌شود و سپس با دستورالعمل‌های استاندارد، مانند دستورالعمل ارائه‌شده توسط مؤسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی، مقایسه می‌شود.

منابع

مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Physical strength». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی.