حبوبات

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبری پرش به جستجو
انواع دانههای سویا، از حبوبات متعارف

بُنشن یا حبوبات که جمع کلمه حبوبه است و شامل نوعی از دانه‌های خوراکی ماند لوبیا، عدس، ماش، نخود، لپه و غیره می‌باشد. حبوبات مقدار زیادی پروتین، کربن هیدرات،مواد معدنی مانند:آهن،کلسیم، پتاسیم،منیزیم و ویتامینAدارد

منابع[ویرایش]