آرامش
آرامش (به انگلیسی: Calmness)، حالت روانی است که ذهن از آشفتگی، هیجان یا مزاحمت دور باشد.[۱] همچنین به قرار گرفتن در حالت آرامش، آرامش درونی یا صلح درونی اشاره دارد.[۲] آرامش می‌تواند برای یک فرد معمولی در حالت آسایش و سکون رخ دهد، اما می‌تواند در حالت‌های بسیار هوشیارتر و آگاه‌تر نیز دیده شود.[۳] برخی افراد متوجه می‌شوند که تمرکز ذهن بر روی چیزهای بیرونی، مانند مطالعه، یا حتی درونی، مانند تنفس، می‌تواند بسیار آرام‌بخش باشد.
منابع[ویرایش]
- ↑ "Definition of CALMNESS". www.merriam-webster.com.
- ↑ "Calmness – definition of calmness by The Free Dictionary". TheFreeDictionary.com. Retrieved 2016-04-01.
- ↑ A Ben-Ze’er, The Subtlety of Emotions (2001) p. 57
