خودلگامی

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
(تغییرمسیر از خود کنترلی)

خودلگامی یا خویش‌مهاری یا مهار نفس یا خودکنترلی (به انگلیسی: Self-control) در روان‌شناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسه‌ها و تکانه‌ها عمل می‌کند. این جنبه از خودتنظیمی (به انگلیسی: self-regulation) به افراد امکان دستیابی به اهداف را می‌دهد.[۱]

جستارهای وابسته[ویرایش]

منابع[ویرایش]

  1. Diamond, Adele (2013-01-03). "Executive Functions". Annual Review of Psychology. 64 (1): 135–168. doi:10.1146/annurev-psych-113011-143750. ISSN 0066-4308.