خواب شفاف

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
(تغییرمسیر از خواب غیر شفاف)
پرش به: ناوبری، جستجو

خواب شفاف یا خواب آگاهانه خوابی که بیننده هنگام دیدن آن، نسبت به اینکه مشغول دیدن یک خواب است آگاهی دارد. این واژه نخستین بار توسط یک روانپزشک و نویسنده هلندی به نام فردریک وان ادن[۱] [Frederik van Eeden] بکار رفته‌است. در خواب شفاف فرد می‌تواند در روند خواب دخالت کند و تجربه‌های متصور شدهٔ خود را دستکاری کند. خواب‌های شفاف می‌توانند واقعی و زنده به نظر برسند.[۲]
یک خواب شفاف می‌تواند به یکی از دو راه زیر ایجاد شود:
نخست روش خواب آغاز[۳](به انگلیسی: (dream-initiated lucid dream (DILD) که از خواب معمولی شروع شده و در دنباله خواب بیننده به این نتیجه می‌رسد که این یک خواب بوده.

دوم روش هوشیار آغاز[۴] (به انگلیسی: (wake-initiated lucid dream (WILD) که خواب بیننده از موقعیت کاملن هوشیار به موقعیت خواب شفاف وارد می‌شود.
خواب شفاف یک نظریه علمی است و برای آن اثبات علمی وجود دارد.[۵][۶]

تاریخچه علمی[ویرایش]

مطالعات و تحقیقات بالینی[ویرایش]

تاریخچه فرهنگی[ویرایش]

روش ها[ویرایش]

دیگر پدیده‌های مرتبط[ویرایش]

نوادر[ویرایش]

افراد مطرح[ویرایش]

چشمبند رویایی[ویرایش]

این چشم بند به نام ریمی (Remee) یک دستگاه ارتقا دهنده ویژه حرکت سریع چشم (REM) است که به فرد کمک می کند رویا هایی شفاف ببینند چرا که مغز در حال رویا دیدن در حالت هوشیاری به سر میبرد شما در خواب در حال انجام یک بازی بی نقص گلف هستید و در دوردست ها نورهایی قرمز رنگی را در حال درخشش می بینید از انجا که این الگو در یک توالی خاص قرار دارد کسی که خوابیده متوجه می شود در حال رویا دیدن است . اختراع این چشم بند تداعی کننده فیلم سراغاز ساخته کریستوفرنولان است.

منابع دیگر[ویرایش]

  1. Frederik van Eeden (1913). "A study of Dreams". Proceedings of the Society for Psychical Research 26. 
  2. Lucid Dreaming FAQ LaBerge, S. & Levitan, L. (۲۰۰۴). Version ۲٫۳
  3. آغاز آن از یک خواب معمولی شروع شده
  4. آغاز آن از وضعیت کاملن هوشیار شروع شده
  5. Watanabe Tsuneo (March 2003). "Lucid Dreaming: Its Experimental Proof and Psychological Conditions". Journal of International Society of Life Information Science (Japan) 21 (1): 159–162. "The occurrence of lucid dreaming (dreaming while being conscious that one is dreaming) has been verified for four selected subjects who signaled that they knew they were dreaming. The signals consisted of particular dream actions having observable concomitants and were performed in accordance with a pre-sleep agreement." 
  6. LaBerge, Stephen (1990). Bootzen, R.R. , Kihlstrom, J.F. & Schacter, D.L. , (Eds.). ed. Lucid Dreaming: Psychophysiological Studies of Consciousness during REM Sleep Sleep and Cognition. Washington, D.C.: American Psychological Association. pp. 109–126.