تنگناهراسی

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به: ناوبری، جستجو

تنگناهراسی (به انگلیسی: Claustrophobia) به ترس از گیر کردن در یک مکان تنگ و راه گریز نداشتن در مکان‌های تنگ گفته می‌شود. تنگناهراسی شدید اغلب به عنوان یک اختلال اضطراب دیده می‌شود و می‌تواند به وحشت‌زدگی بینجامد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۵ تا ۷ درصد از مردم جهان دچار تنگناهراسی است ولی تنها درصد کمی از آن‌ها از درمان (رروان-)پزشکی برخوردار شده‌است.

تعریف[ویرایش]

GE Signa MRI
قرارگرفتن داخل دستگاه تصویربردای MRI می‌تواند علایم را شعله‌ور کند.

هراس شدید و بیمارگونه از احساس تنگنا و نداشتن راه فرار که معمولاً در محیط‌های بسته و شرایط خاصی مثل حضور در بین جمعیت های شلوغ و فشرده و یا گیر افتادن در آسانسور ایجاد می شود.

اتاق‌های کوچک و یا قفل‌شده، تونل، آسانسور، مترو، جمعیت‌های شلوغ هریک به تنهایی می‌تواند محرکی برای شروع علایم باشد. فردی که در مواجهه با یکی از این شرایط دچار بروز علایم می‌شود، معمولاً در مواجه با سایر شرایط نیز دچار این حالت می‌شود.[۱]

نشانه‌شناسی[ویرایش]

علایم[ویرایش]

  1. احساس ترس شدید از گیرافتادن و محدودیت
  2. ترس شدید از خفه‌شدن
  3. تمایل شدید به رفتن به مکان ها باز
  4. اضطراب و نگرانی
  5. احساس تنگی‌نفس

نشانه‌ها[ویرایش]

  1. نفس‌نفس‌زدن (تاکی‌پنه)
  2. طپش‌قلب (پالپیتیشن)
  3. تعریق
  4. ضعف

سبب‌شناسی[ویرایش]

مطالعات فیزیولوژیک[ویرایش]

شروع کننده‌ها[ویرایش]

شرایط زیر می‌تواند شروع کننده تنگناهراسی در کودکان یا بالغین باشد.

  • گیرافتادن در یک اتاق بسته بدون هیچ راه فراری
  • افتادن در آب برای کسی که شناکردن را بلدنیست.
  • گم‌شدن کودک در یک جمعیت خیلی شلوغ
G20 crowd
گیرافتادن در چنین جمعیتی می‌تواند شروع‌کننده تنگناهراسی در یک کودک باشد.

مکانها و شرایط محرک[ویرایش]

  • اتاق‌های کوچک
  • اتاق قفل شده
  • مترو
  • آسانسور
  • جمعیت شلوغ
  • نشستن در یونیت دندانپزشکی
  • اتاقک تصویربردادی MRI
  • زندان

درمان[ویرایش]

درمان فاز حاد[ویرایش]

بیرون آوردن فرد از شرایط محرک بهترین درمان است. برای مثال بیرون آوردن از محل شلوغی و تراکم جمعیت. در فاز حاد تجمع در اطراف فرد تشدید کننده علایم است.

شناخت‌درمانی[ویرایش]

جدیدترین پژوهش‌ها[ویرایش]

شخصیت‌های داستانی مبتلا[ویرایش]

برای درک بهتر از کلاستروفوبیا می‌توان به شخصیت‌های داستانی زیر که به نوعی درگیر با تنگناهراسی بوده‌اند اشاره کرد.

منابع[ویرایش]

Wikipedia contributors, "Claustrophobia," Wikipedia, The Free Encyclopedia, http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Claustrophobia&oldid=354318050 (accessed April 26, 2010).

  1. Rachman 1997